سعوديات

الأكثر شهرة

دقيقتان من التشويق في كل حلقة.. ماهر مزوق يخوض تجربة مختلفة في «ملف 711»

انضم الفنان السوري ماهر مزوق إلى قائمة أبطال مسلسل...

برعاية حاكم الفجيرة.. مهرجان المسرح الخليجي يعزز جسور الثقافة والإبداع

برعاية صاحب السمو الشيخ حمد بن محمد الشرقي، عضو...

jeu responsable : cinq règles à ne jamais brûler

jeu responsable : cinq règles à ne jamais brûler

من دبي إلى العالم.. رائدة الأعمال مايا تواتي تطلق مكتباً دولياً للاستشارات الاستراتيجية

أطلقت رائدة الأعمال مايا تواتي مكتبها الدولي «مايا تواتي...

5 مكملات غذائية للمرأة فوق الأربعين

تناولي مكملات غذائية مناسبة بعد سن الأربعين لتعويض النقص الغذائي والحفاظ على كثافة العظام، صحة القلب، مستوى الطاقة، والاستقرار العاطفي، خاصة مع...

ليست مجرد سدة نفس.. علامات تشير إلى الإصابة باضطرابات الأكل

تعتبر اضطرابات الأكل حالات طبية تؤثر سلبًا على عادات الشخص الغذائية وصحته البدنية والنفسية، وقد تكون خطيرة لكنها قابلة للعلاج والتعافي بمتابعة...

وزارة الصحة توضح أعراض الإصابة بسرطان عنق الرحم

تظهر أعراض سرطان عنق الرحم بعدة علامات قد تشعر بها المرأة. تتضمن هذه العلامات إفرازات مهبلية متكررة أو غير طبيعية، ألم أو نزيف...

ما تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحتك البدنية؟

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعانون من مشكلات صحية جسدية أكثر وتتطور لديهم أسرع مقارنة بغير المصابين، ولم يتضح...

لتحقيق الفائدة الكاملة.. كيف تؤدي تمرين الضغط دون الوقوع في الأخطاء الشائعة

يُعد تمرين الضغط من أشهر التمارين الرياضية لأنه يشد عضلات الجسم ويزيد اللياقة، ويمكن ممارسته في أي مكان وبدون معدات. أهمية تمرين الضغط يحسن...