سعوديات

الأكثر شهرة

دقيقتان من التشويق في كل حلقة.. ماهر مزوق يخوض تجربة مختلفة في «ملف 711»

انضم الفنان السوري ماهر مزوق إلى قائمة أبطال مسلسل...

برعاية حاكم الفجيرة.. مهرجان المسرح الخليجي يعزز جسور الثقافة والإبداع

برعاية صاحب السمو الشيخ حمد بن محمد الشرقي، عضو...

jeu responsable : cinq règles à ne jamais brûler

jeu responsable : cinq règles à ne jamais brûler

من دبي إلى العالم.. رائدة الأعمال مايا تواتي تطلق مكتباً دولياً للاستشارات الاستراتيجية

أطلقت رائدة الأعمال مايا تواتي مكتبها الدولي «مايا تواتي...

رانيا منصور تُبرز رشاقتها.. شاهد

تألّقت الفنانة رانيا منصور بإطلالة ناعمة في صورتها الجديدة على حسابها في إنستجرام، مرتدية سوتاً لافتاً باللون الأصفر الغامق يبرز جمالها ورشاقتها. اختارت...

متنوعة ولذيذة.. طريقة عمل طاسة سجق بالجبن

مقادير طاسة السجق بالجبن ابدأ بتجهيز المكونات الأساسية: سجق، سمن، دقيق، لبن، جبن مشكلة، جبنة موتزاريلا، ملح، فلفل أسود، وبابريكا مدخنة. يُفضَّل اختيار سجق...

الالتزام بممارسة تلك الأنشطة بانتظام يبطئ شيخوخة الخلايا

تفاصيل الدراسة تتابع الدراسة نحو 3500 بالغ ضمن مشروع بحثي موسع، وتُقارن نسبة مشاركتهم في أنشطة ثقافية متنوعة خلال الاثني عشر شهرًا السابقة...

ما هو الاحتراق النفسى؟ مراحله وطرق التعامل معه

ما هو الاحتراق النفسي الوظيفي يتطور الاحتراق النفسي الوظيفي عندما يستمر الإجهاد العاطفي والجسدي والعقلي لفترة طويلة من دون راحة كافية أو توازن...

بدائل طبيعية للمشروبات الرياضية تضمن للجسم ترطيبًا فعالًا

يفقد الجسم خلال التعرق جزءًا من هذه المعادن خصوصًا الصوديوم، ما قد يؤدي إلى الإجهاد أو التشنجات إذا لم يتم تعويضه بصورة...