نتائج العلامات : وجبة الإفطار

لفقدان الوزن.. تجنبي تناول هذه الأطعمة على وجبة الإفطار

  تتطلب خسارة الوزن العديد من التغييرات الجذرية من ناحية النظام الغذائي والحركة لحرق الدهون، علماً أن بعض الأطعمة اللذيذة قد تمنعك من...

منها المكسرات.. أطعمة على وجبة الإفطار مهمة لصحة القلب

  يعتبر النظام الغذائي يعد أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، حيث أن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة من بين الأسباب الرئيسية،...

الترتيب الصحيح لتناول وجبة الإفطار

  تعتبر وجبة إفطار منخفضة السعرات وسهلة الهضم أفضل وسيلة لحماية الجهاز الهضمي من مشاكله الشائعة في رمضان؛ فالإفراط في تناول الطعام أثناء...

تحذيرات من طعام تتناوله على وجبة الإفطار

  بسبب أهمية تناول وجبة الإفطار، لا يمل الخبراء من التحذيرات تجاه تناول بعض الأطعمة عليها، وخاصة أنها وجبة تؤكل على معدة فارغة. احذروا...

الأكثر شهرة

هدية أبل في عيد الحب.. تخفيضات على أسعار iPhone 17 وMacBook Air

بدأت آبل بإطلاق عروض عيد الحب المحدودة عبر موقعها...

جيمس ويب يكشف أسرار تكوّن أول ثقب أسود عملاق

تظهر الأدلة أن الثقوب السوداء فائقة الكتلة قد تكون...

تجربة شراء أكثر مرونة: أبل تُمكِّن المستخدمين من تصميم جهاز Mac من الصفر

أداة التكوين الجديدة وتجربة تخصيص أكثر للمستخدمين يمكن للمستخدمين الآن...

هل يؤدي التوتر إلى انقطاع الطمث المبكر؟

يزيد تسارع الحياة وضغوطها اليومية القلق والتساؤل عند كثير...

انسداد الأنف: 6 عادات يجب تجنّبها إذا كنت تعاني من زوائد أنفية

تنشأ الزوائد الأنفية ككتل ناعمة في بطانة الأنف أو...