Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
نتائج العلامات :
وجبة الإفطار
لفقدان الوزن.. تجنبي تناول هذه الأطعمة على وجبة الإفطار
لايف ستايل
20 يونيو، 2023
تتطلب خسارة الوزن العديد من التغييرات الجذرية من ناحية النظام الغذائي والحركة لحرق الدهون، علماً أن بعض الأطعمة اللذيذة قد تمنعك من...
منها المكسرات.. أطعمة على وجبة الإفطار مهمة لصحة القلب
لايف ستايل
11 يونيو، 2023
يعتبر النظام الغذائي يعد أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، حيث أن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة من بين الأسباب الرئيسية،...
الترتيب الصحيح لتناول وجبة الإفطار
لايف ستايل
5 أبريل، 2023
تعتبر وجبة إفطار منخفضة السعرات وسهلة الهضم أفضل وسيلة لحماية الجهاز الهضمي من مشاكله الشائعة في رمضان؛ فالإفراط في تناول الطعام أثناء...
تحذيرات من طعام تتناوله على وجبة الإفطار
لايف ستايل
13 فبراير، 2023
بسبب أهمية تناول وجبة الإفطار، لا يمل الخبراء من التحذيرات تجاه تناول بعض الأطعمة عليها، وخاصة أنها وجبة تؤكل على معدة فارغة. احذروا...
الأكثر شهرة
صدفة أم مقصودة؟ ياسمين عبدالعزيز تفاجئ الجمهور بفستان أسود ارتدته رحمة محسن من قبل
سعوديات
2 فبراير، 2026
فستان واحد.. نجمات مختلفات برز الفستان كقطعة تجمع بين الجرأة...
Read more
الحرمان من النوم يتسبب في تدمير خلايا الدماغ.. ماذا يحدث لعقلك أثناء الليل؟
سعوديات
2 فبراير، 2026
أثر النوم على الدماغ ووظائفه الأساسية تعتمد صحة الدماغ والجسم...
Read more
هل الحزن مجرد زعل أم اكتئاب؟ متى يصبح الحزن الطويل مرضاً نفسياً يحتاج علاجاً؟
سعوديات
2 فبراير، 2026
أولًا: ما هو الحزن العادي؟ يُعد الحزن شعورًا إنسانيًا طبيعيًا...
Read more
صحتك أولاً: أفضل نظام غذائي لصحة الكلى ومكونات من مطبخك مضادة للالتهاب
سعوديات
2 فبراير، 2026
يقلل النظام الغذائي المذكور من خطر الإصابة بأمراض الكلى،...
Read more
جرعة فيتامين ب12: ما الكمية التي يحتاجها الجسم يوميًا؟
سعوديات
2 فبراير، 2026
يُعد فيتامين ب12 من العناصر الغذائية الأساسية التي لا...
Read more