نتائج العلامات : وجبة الإفطار

لفقدان الوزن.. تجنبي تناول هذه الأطعمة على وجبة الإفطار

  تتطلب خسارة الوزن العديد من التغييرات الجذرية من ناحية النظام الغذائي والحركة لحرق الدهون، علماً أن بعض الأطعمة اللذيذة قد تمنعك من...

منها المكسرات.. أطعمة على وجبة الإفطار مهمة لصحة القلب

  يعتبر النظام الغذائي يعد أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، حيث أن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة من بين الأسباب الرئيسية،...

الترتيب الصحيح لتناول وجبة الإفطار

  تعتبر وجبة إفطار منخفضة السعرات وسهلة الهضم أفضل وسيلة لحماية الجهاز الهضمي من مشاكله الشائعة في رمضان؛ فالإفراط في تناول الطعام أثناء...

تحذيرات من طعام تتناوله على وجبة الإفطار

  بسبب أهمية تناول وجبة الإفطار، لا يمل الخبراء من التحذيرات تجاه تناول بعض الأطعمة عليها، وخاصة أنها وجبة تؤكل على معدة فارغة. احذروا...

الأكثر شهرة

إنشاء أكثر من 290 حديقة في العاصمة المقدسة لتعزيز جودة الحياة

تولّي أمانة العاصمة المقدسة عناية كبيرة في مختلف أحياء...

أمانة جدة تباشر جهودها الميدانية لمواجهة الحالة المطرية

باشرت أمانة محافظة جدة اليوم جهودها الميدانية للتعامل مع...

ينطلق هاكاثون علوم الطوارئ والسلامة في الرياض في فبراير القادم

تنظم كلية الأمير سلطان بن عبدالعزيز للخدمات الطبية الطارئة...

الأرصاد: استمرار الحالة المطرية في مدينة سكاكا ومحافظة دومة الجندل

تستمر الحالة المطرية بحسب تحذير المركز الوطني للأرصاد على...