نتائج العلامات : لايف ستايل

فكرة لإفطار الغد.. البروكلي واللحم

هل تفكرين من اليوم بالطبق الرئيسي الذي تحضرينه على إفطار يوم الغد؟ سنعطيك فكرة طبق رائع سهل وشهي.. البروكلي واللحم.. المقادير: - 300 جرام...

الخيارات المثالية لوجبة السحور

ليس شهر رمضان المبارك فقط فرصة لنا للتقرّب من الله، بل إنّه تجربة حياة حقيقية تُعلّمنا الكثير، وهو فرصة ذهبية لتغيير الكثير...

حضّري أفخاذ الدجاج بالطماطم والزيتون لإفطار شهي

لسفرة رمضانية مميزة.. حضّري الدجاج بالطماطم والزيتون بخطوات سهلة جداً.. المقادير: - نصف كيلو أفخاذ دجاج. - ملعقتان كبيرتان من الزبدة. - بصل مقطع إلى مكعبات...

أطعمة يجب على مرضى الكلى تجنبها في رمضان

تعتبر الكلية من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، فهي تتحمل مسؤولية تنقيته من الدم وإزالة الفضلات وتصريفها عبر البول. لذا، يجب على مرضى...

أومليت البيض والسبانخ.. سحور صحي ولذيذ

هل تبحثين عن سحور صحي ومفيد؟ حضري أومليت البيض والسبانخ وزينب سفرة السحور به.. المقادير 4 بيضات كوب من أوراق السبانخ المقطعة نصف كوب من الحليب...

الأكثر شهرة

علامات في أظافرك تُحذِّر من مشاكل صحية قد لا تعرفينها

تُعَدّ الأظافر مرآة لصحة الجسم، إذ قد تعكس العديد...

طبيبة تحذر من وباءٍ جديد ينتشر بسبب الهاتف المحمول…انتبه

الأثر الصحي للاستخدام المفرط للهواتف يستخدم الناس الهواتف المحمولة طوال...

ليست مجرد نزلة برد: مخاطر تجاهل التهاب الجيوب الأنفية وطرق العلاج

فهم حالة الجيوب الأنفية وأهميتها في الوقاية ابدأ بفهم أن...

للسائقين: كيف تؤثر أضواء المصابيح الأمامية للسيارات على العينين؟

وهج المصابيح وتأثيره على العين والسائقين تشير ملاحظات خبراء RAC...

3 أطعمة تُسبّب الالتهاب المزمن وأمراض نمط الحياة، ويجب تجنّبها

يُعَد الالتهاب استجابة طبيعية للجسم يحافظ على الشفاء، لكنها...