نتائج العلامات : تخفيف

نصائح طبية لتخفيف جفاف الأنف مع تقلبات الطقس

  قد يصاب المثير بنزلات البرد خلصة بالتزامن مع تقلبات الجو في الوقت الحالي بين الحر وبعض المنخفضات الجوية بين الحين والآخر. إليكم نصائح...

نصائح طبية لتخفيف شعور العطش في رمضان

  يخسر جسم الصائم خلال شهر رمضان، الكثيرَ من السوائل، نتيجة عملية التعرّق خلال النهار، لذلك من الصحي تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي...

أفضل الطرق للتوقف عن تناول الوجبات الخفيفة الضارة

من السهل أن تكتسب أرطالاً زائدة عندما تأكل وجبات خفيفة بين الوجبات. فيما يلي خمس استراتيجيات بسيطة يمكن أن تحد من الرغبة الشديدة...

الأكثر شهرة

صدفة أم مقصودة؟ ياسمين عبدالعزيز تفاجئ الجمهور بفستان أسود ارتدته رحمة محسن من قبل

فستان واحد.. نجمات مختلفات برز الفستان كقطعة تجمع بين الجرأة...

الحرمان من النوم يتسبب في تدمير خلايا الدماغ.. ماذا يحدث لعقلك أثناء الليل؟

أثر النوم على الدماغ ووظائفه الأساسية تعتمد صحة الدماغ والجسم...

هل الحزن مجرد زعل أم اكتئاب؟ متى يصبح الحزن الطويل مرضاً نفسياً يحتاج علاجاً؟

أولًا: ما هو الحزن العادي؟ يُعد الحزن شعورًا إنسانيًا طبيعيًا...

صحتك أولاً: أفضل نظام غذائي لصحة الكلى ومكونات من مطبخك مضادة للالتهاب

يقلل النظام الغذائي المذكور من خطر الإصابة بأمراض الكلى،...

جرعة فيتامين ب12: ما الكمية التي يحتاجها الجسم يوميًا؟

يُعد فيتامين ب12 من العناصر الغذائية الأساسية التي لا...