Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
نتائج العلامات :
النوم
احذر من وضعية النوم هذه بسبب مخاطرها الكبيرة
لايف ستايل
29 يوليو، 2023
تختلف وضعيات النوم من شخص إلى آخر، فهناك من يفضل النوم على جانبه، وهناك من يفضل النوم على ظهره، وهناك من يفضل...
مخاطر ارتداء ملابس النوم نفسها يوميًا
لايف ستايل
26 مايو، 2023
يعتاد البعض على ارتداء نفس البيجامة كل ليلة قبل النوم، معتقدين أنه إذا لم تظهر رائحة منها فهي جيدة، لكن على عكس...
كيف تحرق الدهون أثناء النوم؟
لايف ستايل
9 مايو، 2023
وفقاً لمؤسسة النوم، النوم عامل رئيسي في فقدان الوزن، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يعيق تقدمك. يمكنك أيضاً...
الملوخية تمنع اضطرابات النوم.. فوائد لن تتخيلوها للملوخية
لايف ستايل
2 مايو، 2023
تحتوي الملوخية في مكوّناتها على أكثر من 30 عنصراً ومركباً مهماً لتعزيز صحة الجسم؛ كتعزيز صحة القلب والشرايين وغيرهما. فوائد الملوخية وتعتبر الملوخية من...
لماذا “تنمل” اليدين خلال النوم ليلاً؟
لايف ستايل
28 أبريل، 2023
قد يكون سبب تنمل اليدين اختياراً غير موفق للوسادة، أو وضعية نوم غير صحيحة، وقد يكون السبب أمراضاً يعاني منها الشخص، ووفقا...
1
2
Page 1 of 2
الأكثر شهرة
5 حيل بسيطة لتجاوز شعور البرد في الشتاء
طب وصحة
12 يناير، 2026
ابدأ باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على دفئك وحرارة جسمك...
Read more
عشرة طرق بسيطة لتخفيف آلام عرق النسا
طب وصحة
12 يناير، 2026
يعاني عرق النسا من آلام يمكن أن تعيق الحركة...
Read more
هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟
طب وصحة
12 يناير، 2026
ما هما السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كناقلين عصبيين في...
Read more
وصفة فتة العدس اقتصادية وتدفئ في الجو البارد
سعوديات
12 يناير، 2026
مقادير فتة عدس جهّز شوربة عدس كقاعدة رئيسية لفتة عدس،...
Read more
مرض شائع مرتبط بارتفاع احتمال الوفاة القلبية المفاجئة
سعوديات
12 يناير، 2026
ارتفاع وفيات القلب المفاجئة وتأثيرها على الشباب تشهد وفيات القلب...
Read more