سعوديات

الأكثر شهرة

مع بداية موسم الفيروسات، كيف تحمي طفلك من العدوى

يقترب فصل الشتاء ويبدأ موسم الفيروسات الموسمية في الظهور،...

البروش يعود كموضة قوية فى 2026.. اعرفى إزاى تنسقيه مع استايلات مختلفة

اعتمدت صيحة البروش لفترة طويلة كقطعة تقليدية ترتبط غالبًا...

ميزات جديدة في تطبيق ترجمة جوجل تسهّل استخدامه وتتيح التدريب على اللغة

زرّان تجريبيان في ترجمة Google: افهم واسأل تتيح Google Translate...

أربعة أمور يمكنك القيام بها يومياً لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

يزيد ارتفاع ضغط الدم الضغط الواقع على جدران الأوعية...

أناقة بالغة.. هند صبري بإطلالة جديدة في أحدث ظهور لها

نشرت هند صبري مجموعة صور جديدة عبر حسابها الرسمي...

ليس مجرد اضطرابات هرمونية؛ هكذا يتغير دماغ المرأة أثناء فترة الحيض

تكشف دراسات حديثة أن الدورة الشهرية لا تؤثر فقط على الجهاز التناسلي فحسب، بل تعيد تشكيل أجزاء من الدماغ كل شهر، وهو...

ما ينبغي تجنبه بعد التطعيم: نصائح طبية للحفاظ على فعالية اللقاح

يسهم التطعيم في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية، إلا أن الأطباء يؤكدون أهمية اتباع سلوك صحي بعد تلقي اللقاح لتفادي إجهاد...

وداعاً للأرق: 9 مشروبات تعين على النوم بسرعة

ابدأ بتناول مشروبات مهدئة قد تساعد على النوم العميق وتقلل الأرق، وتتنوع بين شاي الأعشاب ومشروبات دافئة أخرى تعزز الاسترخاء قبل النوم. ومن...

مايكروسوفت تطلق تحديث ويندوز 11 الجديد الإصدار 2025 مع مزايا أمان محسنة

التحديث السنوي Windows 11 25H2 يركز على الأمن وتبسيط الاستخدام أعلنت مايكروسوفت بدء طرح التحديث السنوي لنظام ويندوز 11 المعروف بإصدار 2025 (25H2)،...

روتين بسيط في المساء يحميك من الإصابة بداء السكرى

ابدأ بممارسة المشي بعد تناول الطعام لتثبيت مستويات السكر في الدم وتحسين التمثيل الغذائي بشكل عام. يمكن للمشي القصير، ليصل إلى عشر...