سعوديات

الأكثر شهرة

دقيقتان من التشويق في كل حلقة.. ماهر مزوق يخوض تجربة مختلفة في «ملف 711»

انضم الفنان السوري ماهر مزوق إلى قائمة أبطال مسلسل...

برعاية حاكم الفجيرة.. مهرجان المسرح الخليجي يعزز جسور الثقافة والإبداع

برعاية صاحب السمو الشيخ حمد بن محمد الشرقي، عضو...

jeu responsable : cinq règles à ne jamais brûler

jeu responsable : cinq règles à ne jamais brûler

من دبي إلى العالم.. رائدة الأعمال مايا تواتي تطلق مكتباً دولياً للاستشارات الاستراتيجية

أطلقت رائدة الأعمال مايا تواتي مكتبها الدولي «مايا تواتي...

لبناء العضلات: كميات ونوع البروتين المناسبان لك

يعد البروتين عنصراً أساسياً لبناء العضلات، فهو يزوّد الأنسجة بالعناصر اللازمة لإصلاح الألياف الدقيقة المتضررة أثناء التمارين ويعزّز قدرة الجسم على تكوين...

طريقة إعداد العجوة من البلح الناشف والطري

احضري نصف كيلو تمر جاف، ماء ساخن أو مغلي، ملعقة كبيرة سمن بلدي أو زبدة نيوزيلندية، وكمية من السمسم المحمص. طريقة عمل العجوة...

موعد إصدار iOS 26 والتغييرات المرتقبة في تحديث آيفون الجديد

تستعد آبل لإطلاق تحديث iOS 26 الكبير الذي يجلب إعادة تصميم شاملة بواجهة مبتكرة تُعرف باسم Liquid Glass إلى جانب العديد من...

ستة علامات مبكرة على نقص فيتامين سي لا ينبغي تجاهلها

يعدّ فيتامين C (حمض الأسكوربيك) ضروريًا لوظائف الجهاز المناعي وإنتاج الكولاجين والتئام الجروح وصحة الخلايا بشكل عام، ومع أهمية هذا الفيتامين فإن...

ما الذي يفسر قلة إصابة النباتيين بالسرطان والسكري وأمراض القلب؟

أظهرت دراسة واسعة شملت أكثر من 400 ألف رجل وامرأة من ست دول أوروبية ونُشرت نتائجها في مجلة The Lancet أن النظام...