سعوديات

الأكثر شهرة

برج الجدي.. حظك اليوم الأربعاء 25 فبراير 2026: اعمل على حل مشكلات علاقتك

يواجه برج الجدي اليوم تحديًا في تعزيز العلاقات وتحقيق...

التأثير النفسي لبرامج مقالب رمضان على الأطفال: بين الإيجابيات والسلبيات

يؤكد الدكتور أحمد أمين، خبير العلاقات الإنسانية، أن المحتوى...

متى يجب تناول الحديد خلال شهر رمضان والتوقيت الأمثل لامتصاصه؟

أفضل أوقات تناول الحديد خلال رمضان ابدأ بتحديد أفضل أوقات...

اجعل كوب الزبادي على سحورك؛ فهو يضبط ضغط الدم ويقلل التعب أثناء الصيام.

يتناول كثير من الناس كوب الزبادي خلال وجبة السحور...

من أحداث مسلسل عين سحرية: مخاطر مخدر الشابو تفوق التوقعات

تدور الأحداث حول فني تركيب كاميرات يجد نفسه متورطاً...

سحورنا الليلة: طريقة تحضير فول بالبشاميل وطعمية البطاطس بالسمسم

فول بالبشاميل أميرة شنب جهّز فول مدمسًا مع كمون وكزبرة جافة وثوم مفروم وطماطم مبشورة وصلصة، ثم اخلط اللبن مع الزبدة والدقيق والملح...

احذر النوم على الوسائد المرتفعة، فارتفاعها يزيد ضغط العين وقد يسبب العمى

أظهرت دراسة جديدة أن وضع النوم على وسائد مرتفعة قد يرفع ضغط العين لدى مرضى الجلوكوما، وهو مرض ينتج عن تراكم السوائل...

احذر .. 5 أخطاء تسبب الصداع في رمضان

أهم أسباب الصداع في رمضان يؤكد الدكتور سعيد متولي أن الصداع في رمضان من أكثر المشكلات انتشاراً بين الصائمين، غير أن تجنب الأسباب...

صحتك هي أولويتك القصوى.. طرق الوقاية من الجفاف خلال الصيام وعلامات أمراض الغدة الدرقية

نصائح غذائية وخدمات صحية تناول طبق الكوسة في وجبة الإفطار يساهم في ترطيب الجسم وتسهيل الهضم. احرص على أن يكون الطبق خفيفًا ومتوازنًا مع...

سلسلة تقارير متابعة: هل من الآمن تناول المهدئات خلال فترة الحمل؟

يتناول مسلسل توابع أحداثًا درامية تدور حول سيدة مؤثرة على وسائل التواصل الاجتماعي تعاني صراعًا داخليًا بين ماضيها وحاضرها وتواجه ضغوط الجمهور...