سعوديات

الأكثر شهرة

طعام غير متوقع يحمي الدماغ والقلب من السكتة وأمراض شائعة

يعزز الكاكاو صحة القلب والدماغ من خلال مركباته القوية...

طريقة تحضير مكرونة بولونيز على طريقة المحترفين

استخدم مكرونة إسباجيتي مسلوقة كقاعدة للوصفة مع نصف كيلو...

الأضرار التي لا تتوقعها لمشروبات الطاقة على صحة عينيك ونصائح للوقاية.

اعتمد كثيرون على مشروبات الطاقة للحفاظ على نشاطهم وتجاوز...

صيام رمضان يحمي من الأمراض، والرجال يصابون بأمراض القلب قبل النساء

دراسة: الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب قبل النساء...

ثلاث عادات بسيطة بعد تناول الطعام تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم

عادات بعد الوجبة تعزز التمثيل الغذائي وتقلل ارتفاع السكر ابدأ بممارسة المشي الخفيف لمدة 10 دقائق بعد الانتهاء من الوجبة، فهذه الحركة تتيح...

طرق فعالة لتقليل الدهون الثلاثية لتعزيز بداية صحية في العام الجديد

أهمية الدهون الثلاثية وتأثيرها على الصحة تُعد الدهون الثلاثية مصدرًا رئيسيًا للطاقة في جسمك، لكنها عند ارتفاعها قد تُسبب أضرارًا للقلب وتزيد احتمال...

هل يسبب التوتر ارتفاع ضغط الدم؟ وكيف يمكن السيطرة عليه؟

التوتر وضغط الدم: العلاقة والآثار المحتملة يشير الخبراء إلى أن ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يُعرف بأنه القاتل الصامت لأنه قد يتطور دون...

أول متجر تطبيقات عالمي يتيح التحكم في الروبوتات الشبيهة بالبشر عبر الهاتف

إطلاق أول متجر تطبيقات في العالم للروبوتات الشبيهة بالبشر أعلنت شركة يونيترى روبوتيكس الصينية في 13 ديسمبر عن إطلاق ما وصفته بأنه أول...

قراصنة يخترقون تطبيق سبوتيفاي وينجحون في تسريب 300 تيرابايت من البيانات

أعلنت مجموعة آنا أرشيف أنها استنسخت مكتبة سبوتيفاي الموسيقية بالكامل، مدعية امتلاكها أكثر من 86 مليون مقطع صوتي، وبيانات وصفية لحوالي 256...