سعوديات

الأكثر شهرة

الحليب لمرضى السكر: مواعيد تناوله وأنواعه وطريقة استهلاكه دون رفع سكر الدم

الحليب ومرض السكري.. فهم صحيح تؤكد هذه الرؤية أن الحليب...

6 طرق سهلة وفعّالة لتحسين مزاجك بلا مال ولا مجهود

القراءة من أجل المتعة خصصي وقتًا لقراءة كتاب تحبينه، سواء...

العلماء يتوقعون متى ستتفوق التكنولوجيا على الذكاء البشري

ما هو التفرد؟ بدأ يزداد الاعتقاد بأن التفرد يمثل لحظة...

الماء هو المحفز الأهم للطاقة أثناء الجهد البدني

احرص على الحفاظ على مستوى كافٍ من السوائل داخل...

ثلاثة مشروبات طبيعية تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم

يُعَدّ الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم أمرًا...

أسباب انتشار أنواع من السرطان كانت نادرة بين الشباب، وكيف تحمي نفسك

أسباب ارتفاع السرطان بين الشباب تشير البيانات الحديثة إلى أن السرطان لم يعد محصورًا بكبار السن بل يظهر بين الشباب قبل سن الخمسين...

في عيد ميلادها الرابع والأربعين.. إطلالات أثارت الجدل لبشرى

إطلالات بشرى أتمت الفنانة بشرى عامها الرابع والأربعين في الخامس من أكتوبر وتظهر دائماً بمظهر شبابي. تحرص على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي...

OpenAI تستحوذ على تطبيق استثمار ذكي لتعزيز قدرات مساعدها الذكي

تسريع الرؤية نحو مساعد استباقي في التمويل الشخصي والذكاء الاصطناعي تعلن شركة OpenAI عن استحواذها على تطبيق Roi، وهو تطبيق للاستثمار الشخصي يعتمد...

جراحة تخفيف ضغط عصب العمود الفقري ومضاعفاتها عقب معاناة ضياء المرغنى

أطلّ الفنان القدير ضياء المرغني على خشبة المسرح في مهرجان نقابة المهن التمثيلية في دورته الثامنة، وسط تصفيق حار من زملائه وتلاميذه...

أهم التمارين الصباحية لخفض مستويات ضغط الدم.. تعرف عليها

ابدأ بممارسة روتين صباحي يتضمن المشي السريع والجري والرقص ثم ركوب الدراجات والتمارين الرياضية، فهذه التمارين تساند الدورة الدموية وتقلل التوتر وتدعم...