سعوديات

الأكثر شهرة

من دبي إلى العالم العربي.. منصة «WHYZ» تنطلق برؤية جديدة تعيد تعريف صناعة المحتوى الإعلامي

في خطوة تعكس التحولات المتسارعة التي تشهدها صناعة الإعلام...

سراب غانم تشيد برؤية الإمارات في تمكين المواهب: الإقامة الذهبية رسالة تقدير للإبداع

شاركت الكاتبة والإعلامية سراب غانم في الجلسة الحوارية التي...

دقيقتان من التشويق في كل حلقة.. ماهر مزوق يخوض تجربة مختلفة في «ملف 711»

انضم الفنان السوري ماهر مزوق إلى قائمة أبطال مسلسل...

برعاية حاكم الفجيرة.. مهرجان المسرح الخليجي يعزز جسور الثقافة والإبداع

برعاية صاحب السمو الشيخ حمد بن محمد الشرقي، عضو...

خلل غذائي: هل الجوع ليلاً يفتح الشهية أم دليل على نقص عنصر معين؟

يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بالجوع خلال ساعات الليل، حتى بعد تناول وجبة العشاء، ما يثير تساؤلاً حول ما إذا كان...

الأطباء يكشفون عن الوقت الأنسب لتناول الفاكهة من أجل تحسين الهضم والطاقة

أفضل أوقات تناول الفاكهة يؤكد خبراء التغذية أن توقيت تناول الفاكهة قد يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية والشعور بالشبع والطاقة خلال اليوم، خاصة...

عادة شائعة بعد تناول الطعام تؤدي إلى زيادة الوزن

يؤكد خبراء التغذية أن الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام من أبرز العادات التي ترتبط بتباطؤ حرق السعرات وزيادة احتمال اكتساب الوزن مع...

طرق بسيطة لإبطاء الشيخوخة من غذائك

كيف يؤثر الطعام على الشيخوخة؟ تكشف الدراسات الحديثة أن الشيخوخة ليست مجرد عمر زمني، بل ترتبط بما يسمى العمر البيولوجي الذي يعكس حالة...

الزوائد الجلدية الصغيرة: متى تصبح إزالتها أمراً ضرورياً؟

تظهر الزوائد الجلدية كزوائد لينة وبارزة تتصل بالجلد عبر قاعدة رفيعة، غالباً في المناطق التي يكثر فيها الاحتكاك مثل الرقبة أو تحت...