يعتبر فقر الدم نقص في المحتوى الكلي للحديد في الجسم، وهو أحد أكثر حالات نقص التغذية شيوعاً بالعالم.
المشاكل الصحية
حيث يسبب فقر الدم العديد من المشكلات الصحية مثل التعب والضعف العام والصداع وألم الصدر وتشنج العضلات، وأمراض القلب والدماغ والكبد والرئتين نتيجة انخفاض المناعة.
كما أوضحت مجموعة من الأدلة أن فقر الدم يلعب دوراً كبيراً في قصور وظيفة الجهاز العصبي وتطوره نتيجة ضعف التمثيل الغذائي للنواقل العصبية؛ ما يجعله مسؤولاً عن العديد من الاضطرابات النفسية في بعض الأحيان.
فما هي أعراض فقر الدم النفسية:
– انخفاض القدرة على التركيز وتقلص الوظيفة المعرفية.
– سرعة الانفعال والتقلبات المزاجية.
– تأخر النمو الاجتماعي والعاطفي وفقدان الاهتمام بالأنشطة.
– اضطرابات القلق والاكتئاب.
– اضطرابات النوم.
– اضطراب ثنائي القطب.
– متلازمة تململ الساقين.
– الشعور بالإحباط نتيجة التعب وانخفاض القدرة على العمل.
– تغييرات في الشهية وفقدان الوزن أو زيادته.
– بعض مشكلات الصحة العقلية مثل نوبات الهلع واضطرابات جنون العظمة.
