تظهر الإفرازات الصباحية عند الاستيقاظ كظاهرة شائعة لدى الكثيرين، لكنها أحيانًا تكون علامة تدل على وجود مشكلة تحتاج علاجًا أو متابعة.
أسباب شائعة للإفرازات
يحدث تراكم الإفرازات في الصباح بسبب توقف حركة الرمش أثناء النوم، ما يسمح بتجمع بقايا الدموع والإفرازات الدقيقة المحيطة بالجفن وهو أمر طبيعي في كثير من الأحيان.
في أحيان أخرى قد يؤدي انسداد مجرى تصريف الدموع إلى ركود السائل في القنوات الدمعية، ما يسبب زيادة الدموع والإفرازات اللزجة التي قد تميل إلى الاصفرار، ويرافقها احمرار أو تهيج.
تحدث الحساسية خصوصًا عند وجود غبار أو وبر الحيوانات أو المهيجات في الهواء، فتصاحبها حكة ودموع مستمرة وإفرازات شفافة أو بيضاء خفيفة.
قد يؤدي جفاف العين أحيانًا إلى زيادة الإفرازات كتعويض للترطيب، مع شعور بالحرقة وخز وضعف في وضوح الرؤية بشكل مؤقت.
التهاب الملتحمة الناتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية يعد من الأسباب المهمة، وقد يصاحبه التصاق الجفون عند الاستيقاظ واحمرار وإفرازات أكثر كثافة.
التهاب حواف الجفون حالة أخرى، ينتج عن اضطراب في الغدد الدهنية عند منبت الرموش، ويسبب قشورًا دقيقة مع حكة وانزعاج.
في حالات أقل شيوعًا قد تكون المشكلة مرتبطة بتقرحات سطح القرنية أو وجود دمل على حافة الجفن، وهاتان الحالتان تستدعي تقييمًا طبيًا سريعًا.
العلاج والعناية اليومية
ابدأ بنظافة الجفون عبر وضع قطعة قماش نظيفة مبللة بماء دافئ على العين المغلقة لعدة دقائق للمساعدة في تليين القشور ثم ابدأ بتنظيف الحواف بلطف.
احرص على غسل اليدين قبل لمس العينين لتقليل انتقال الجراثيم وتجنب فرك العين الذي يزيد التهيج.
إذا كنت تعاني جفافًا، استخدم قطرات مرطبة لتخفيف الانزعاج وتحسين الراحة، وتساعد في تقليل الإفرازات الناتجة عن التهيج.
إذا كان السبب تحسسيًا، قد تحتاج قطرات مضادة للحساسية أو تقليل التعرض للمحفزات البيئية قدر الإمكان.
عند وجود عدوى، قد يوصي الطبيب بعلاج موضعي محدد وفق السبب، وينطبق الأمر نفسه على انسداد القنوات الدمعية أو اضطرابات الجفون التي قد تحتاج تدخلًا طبيًا.
ينصح أيضًا بتنظيف العدسات اللاصقة بعناية أو التوقف عن استخدامها مؤقتًا عند ظهور الأعراض، وتجنب مشاركة المناشف أو مستحضرات العناية بالعين.
متى يجب مراجعة الطبيب
يجب مراجعة الطبيب بسرعة إذا صاحب الإفراز آلام واضحة، ضعف في الرؤية، حساسية شديدة للضوء، تورم متزايد، أو وجود إفرازات كثيفة بلون أصفر أو أخضر، كما تستدعي المتابعة الطبية إذا استمر المشكلة رغم العناية المنزلية.
