ذات صلة

اخبار متفرقة

لن تصدّق ما يحدث للجسم عند تناول السمن في فصل الشتاء

تناول ملعقة من السمن يومياً في فصل الشتاء يدعم...

الصباح أم الظهر أم الليل؟ ما هو أفضل وقت لشرب الشاي

يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا وشعبيةً في العالم،...

طريقة جديدة وغير تقليدية لعمل بسكويت بالجبنة الشيدر والجودة

اجمع 2 ونصف كوب دقيق، 2 ملعقة كبيرة نشا،...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

يساهم السيروتونين والدوبامين في تنظيم العديد من وظائف الدماغ...

العصير الأخضر: ما تأثير تناول مشروبات الخضروات في الصباح على جسمك؟

يبدأ صباحك بانطلاق مختلف حين تملأ كوبك بمزيج من...

طعم لا يقاوم.. دجاج مشوي بنكهة الليمون والزيتون

من منا لا يحب الدجاج المشوي، فهو من الطبخات المفضلة للجميع، جربيه الآن بنكهة الليمون الحامض والزيتون.

المقادير

– دقيق : 2 ملعقة كبيرة
– مسحوق الفلفل الحار : ذرّة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة (البكر)
– صدر الدجاج : 3 صدور (كبير الحجم، مخليّ من العظام)
– عصير الليمون : نصف حبة (بالإضافة إلى 4 شرائح من الليمون)
– الثوم : فصّان (مفروم)
– الزيتون : ثلثان الكوب (مخليّ من البذور)
– بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (طازج ومفروم)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : حسب الرغبة
– الزبدة : 2 ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

– أضيفي الدقيق والفلفل الحارّ إلى طبق واسع، مع التقليب.

– صبي الزيت في مقلاة متوسّطة الحجم، حتّى يصبح دافئاً.

– تغمس صدور الدجاج في خليط الدقيق والفلفل الحارّ من جهاتها، مع نفضها، قبل قليها في الزيت الدافئ، وذلك لثلاث دقائق. ثمّ، تقلّب صدور الدجاج إلى الجهة الأخرى، مع صبّ عصير الليمون، وتوزيع جوانحه، بالإضافة إلى الزيتون، وكوب ونصف الكوب من فرم البقدونس. يُنثر الملح والفلفل.

– تُطهى صدور الدجاج من ثماني دقائق إلى عشر منها، مع هزّ المقلاة غير مرّة، وتقليب خليط الزيتون، وتفادي احتراق البقدونس.

– تضاف الزبدة إلى المقلاة، مع التقليب، ثم توزّع صدور الدجاج في طبق التقديم، ويصبّ خليط الزيتون على الوجه. يُزيّن الطبق بالكمّ الباقي من فرم البقدونس.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على