يحدث ضُربة الشمس عندما ترتفع حرارة الجسم بشكل شديد نتيجة التعرّض لدرجات حرارة مرتفعة أو ممارسة نشاط بدني في بيئة حارة لفترة طويلة.
تعد ضُربة الشمس حالة خطيرة تحتاج إلى رعاية طارئة فورية، فبدون العلاج يمكن أن يتلف الدماغ والقلب والكلى والعضلات بسرعة، وتزداد شدة الضرر مع تأخر العلاج مما يزيد خطر المضاعفات أو الوفاة.
تصل درجة حرارة الجسم الأساسية إلى مئة وأربعة فهرنهايت (أربعةون عشر مئوية) أو أكثر كعلامة رئيسية لضربة الشمس، وتظهر غالباً خلال أشهر الصيف.
أعراض ضربة الشمس
تشمل أعراض ضربة الشمس ارتفاع حرارة الجسم الأساسية إلى المستوى المذكور كعلامة رئيسية.
تغيّر الحالة العقلية أو السلوك، حيث قد يظهر الارتباك والإثارة والكلام غير المفهوم والتهيج والهذيان والنوبات والغيبوبة.
يختلف نمط التعرّق، ففي ضربة الشمس الناتجة عن الجو الحار قد تكون البشرة ساخنة وجافة، بينما في ضربة الشمس الناتجة عن التمارين قد يكون التعرّق غزيراً.
الغثيان والقيء قد يرافقان المصاب بضربة الشمس.
احمرار الجلد قد يظهر مع ارتفاع حرارة الجسم في بعض الحالات.
قد يصبح التنفّس سريعاً وقد يترافق مع ضيق في التنفّس.
قد يزداد معدل ضربات القلب بشكل واضح نتيجة الإجهاد الحراري على القلب لمساعدة الجسم في التبريد.
قد يصاحب ذلك صداع أو ألم في الرأس.
أسباب ضربة الشمس
يمكن أن تحدث ضربة الشمس نتيجة التعرّض المستمر لبيئة حارة ورطبة تؤدي إلى ارتفاع الحرارة الأساسية في الجسم.
هناك نوعان رئيسيان: ضربة الشمس الناتجة عن الحرارة غير المجهدة التي تحدث غالباً عند التعرض الطويل لجو حار ورطب، وخاصة عند كبار السن وذوي المشاكل الصحية، وضربة الشمس المجهدة الناتجة عن نشاط بدني مكثف في الطقس الحار وتحدث حتى لدى من يمارسون الرياضة أو الأعمال الشاقة إذا لم يتعودوا على ارتفاع الحرارة.
تساهم عوامل أخرى مثل ارتداء ملابس ثقيلة تمنع تبخر العرق وتبريد الجسم، وتناول الكحول الذي قد يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم الحرارة، إضافة إلى الجفاف الناتج عن عدم شرب كمية كافية من الماء في زيادة احتمال الإصابة بضربة الشمس.
