القاتل الصامت: ارتفاع ضغط الدم يحصد أرواح البشر
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن ارتفاع ضغط الدم يودي بحياة نحو ألف شخص كل ساعة حول العالم، ما يجعل الضغط المرتفع أحد أبرز أسباب الوفاة ويستدعي تعزيز القياس المبكر والسيطرة على الضغط في المنازل والمدارس وأماكن العمل.
ماذا يعنى إعلان حالة الطوارئ الصحية لفيروس الإيبولا؟
أعلنت الصحة العالمية حالة طوارئ صحية دولية، ويعنى ذلك تعزيز التنسيق الدولي وتوفير التمويل والتجهيزات واللقاحات وتوجيه الأطر التنظيمية، إضافة إلى تسريع وتسهيل الاستجابة والبحث والتعاون بين البلدان للحد من انتشار الفيروس وتخفيف التبعات الصحية والاقتصادية.
لو خارج أو قاعد في البيت.. نصائح للتعامل مع موجة الحر دون مضاعفات
تجنب الخروج في ساعات الذروة، واشرب كميات كافية من الماء بانتظام، ارتدِ ألبسة خفيفة وفضفاضة وتجنب التعرض المباشر للشمس، استخدم المظلة والتكييف عند الحاجة، وتجنب المجهود الشديد، واحرص على الراحة وتبريد الجسم عند الشعور بالدوار أو علامات الجفاف.
ثورة فى عالم الأورام: الهند تطلق أول حقنة لعلاج سرطان الرئة مدتها 7 دقائق
أُعلن عن تطوير حقنة علاجية جديدة لسرطان الرئة في الهند، وتستغرق نحو 7 دقائق لإعطائها، ما يشير إلى خطوة مهمة في تقليل زمن العلاج وتحسين راحة المرضى وتيسير الوصول إلى العلاج في حدود زمنية أقصر.
اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: هل يكشف وجهك عن ضغطك المرتفع؟
تشير مراجعات إلى أن بعض علامات الوجه قد تلمح إلى ارتفاع الضغط، إلا أن القياس الطبي المنتظم هو الأساس لتحديد الحالة، مع التوعية بالتعامل مع عوامل الخطر كالنظام الغذائي والنشاط البدني والوزن والتدخين.
العمر المثالى لإنجاب أول طفل؟
كشفت دراسة أن التوقيت الأفضل لإنجاب أول طفل يقترب من 29 عامًا، مع ملاحظة أن القرار يعتمد على الصحة العامة والظروف الاقتصادية والاجتماعية للفرد والأسرة.
من الليمون.. 5 مشروبات منعشة لترطيب جسمك في موجة الحر
تقدم هذه الحملة خمس مشروبات منعشة تعتمد على الليمون وتساعد على ترطيب الجسم في موجة الحر، مع التركيز على سهولة التحضير والفائدة في الحفاظ على الترطيب والطاقة خلال الأيام الحارة.
الماء هو الحياة.. دليلك اليومي للوقاية من الجفاف والحفاظ على الحيوية
يؤكد الدليل اليومي على أن الماء أساس الوقاية من الجفاف والحفاظ على الحيوية، مع نصائح لتوزيع استهلاك الماء على مدار اليوم وتعديل الكميات وفق الحرارة ونشاط الجسم والمحيط اليومي.
