فوائد ورق الغار الصحية ومضاداته للميكروبات والأكسدة
يُعَد ورق الغار من المواد الطبيعية التي تساعد في علاج عدد من الأمراض وتمنح الجسم فوائد صحية عديدة.
يتمتع ورق الغار بخصائص مضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة، كما أن زيتَه العطري يضيف فوائد مضادة للالتهابات والميكروبات والأكسدة، بفضل مضادات الأكسدة والمركبات الواقية الموجودة فيه.
يحتوي هذا النبات على أكثر من 80 مركبًا معروفًا، من بينها البوليفينولات، والأوكاليبتول، والسينول، والسابينين، واللينالول.
ركزت إحدى الدراسات التي أُجريت على الخصائص المضادة للميكروبات والأكسدة لزيوت عطرية مستخلصة من الشيح الأبيض، وإبرة الراعي ذات الرائحة الوردية، والغار، وذلك على منتجات طازجة ضد البكتيريا الضارة مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، وقد أظهرت الزيوت العطرية الثلاثة جميعها خصائص مضادة للأكسدة، مع أعلى فعالية لزيت الغار العطري.
وقد توصلت دراسات أخرى إلى استنتاجات مماثلة، مما يشير إلى أن نبات الغار يمكن أن يحمي من مجموعة من المشاكل الصحية بسبب المواد الكيميائية النباتية والزيوت المتطايرة وغير المتطايرة والفلافونويدات والتانينات وكحولات السيسكويتربين والقلويدات.
كما ثبت أيضًا أن مستخلصاته تقلل من التعبير عن السيتوكينات المؤيدة للالتهابات التي قد تساهم في الأمراض المزمنة.
