نتائج العلامات : وجبة

وجبة شهية تخفض ضغط الدم في الجسم

  حوالي ربع البالغين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، على الرغم من أن الكثيرين قد لا يكونوا على علم بذلك، لأنه غالبًا ما...

الخيارات المثالية لوجبة السحور

ليس شهر رمضان المبارك فقط فرصة لنا للتقرّب من الله، بل إنّه تجربة حياة حقيقية تُعلّمنا الكثير، وهو فرصة ذهبية لتغيير الكثير...

أسباب لن تجعلك تهمل وجبة السحور

أوضحت إدارة الشؤون الصحية المدرسة بتعليم نجران، عن فوائد تناول وجبة السحور في شهر رمضان المبارك. فوائد السحور حيث قالت الإدارة على حساب تعليم...

أطعمة مهمة لوجبة السحور

  تعتبر وجبة السحور أساسية في شهر رمضان الكريم، لكن قد يجد البعض صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، لأنها ستنعكس على...

الأكثر شهرة

5 حيل بسيطة لتجاوز شعور البرد في الشتاء

ابدأ باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على دفئك وحرارة جسمك...

عشرة طرق بسيطة لتخفيف آلام عرق النسا

يعاني عرق النسا من آلام يمكن أن تعيق الحركة...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

ما هما السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كناقلين عصبيين في...

وصفة فتة العدس اقتصادية وتدفئ في الجو البارد

مقادير فتة عدس جهّز شوربة عدس كقاعدة رئيسية لفتة عدس،...

مرض شائع مرتبط بارتفاع احتمال الوفاة القلبية المفاجئة

ارتفاع وفيات القلب المفاجئة وتأثيرها على الشباب تشهد وفيات القلب...