نتائج العلامات : نصائح

نصائح هامة من “واتساب” لحمايتك من النصب والاحتيال

يحظى تطبيق WhatsApp chat بشعبية كبيرة لدرجة أن مستخدمي التطبيق هم أهداف رئيسية للمحتالين، وهذا هو السبب في أن التطبيق يأتي مع...

نصائح للعروس قبل يوم الزفاف

قبل أن يحين الوقت ليومك الكبير المنتظر، تحتاج العروس إلى طاقة إضافية بسبب ما ستبذلينه من جهد طوال الأيام التي تسبق الزفاف...

نصائح مهمة لتغذية أفضل خلال الدورة الشهرية

  تحتاج السيدات عادة الكثير من الطاقة والنشاط والراحة النفسية، وحتى الهضم قبيل وأثناء الدورة الشهرية وبعد انتهاء الحيض، ولذلك لابد الانتباه والاعتناء...

خمس خطوات لتحسين جودة الهواء في منزلك

هل تعلم أننا نقضي معظم وقتنا في منازلنا؟ لذا من المهم التفكير في جودة الهواء ومستوى الرطوبة في منزلك. يمكن أن يكون...

نصائح طبية للتعامل مع نوبات الهلع وتجنبها

  تحدث عادة نوبات الهلع عند حدوث خطر يتنبه له الجسم أو لسبب واضح، فيبدأ بالمقاومة، لذلك نشر المعالج النفسي إلين فورا تقرير...

الأكثر شهرة

كيف يؤثر تكرار العدوى في الشتاء على توازن الهرمونات لدى النساء

يزيد فصل الشتاء من ارتفاع معدلات العدوى الشائعة مثل...

دراسة كندية: ارتفاع معدلات الإصابة بالذهان بين الأجيال الأصغر سناً

ارتفاع معدلات التشخيص بين الأجيال الأصغر عمراً بيّنت دراسة كندية...

هذا النظام الغذائي يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى

تشير دراسة حديثة إلى أن اتباع نمط غذائي نباتي...

بعد أستراليا.. الهند تخطط لحظر وسائل التواصل على الأطفال في مشروع قانون جديد

مشروع قانون يهدف إلى حظر استخدام الأطفال لمنصات التواصل...

محافظة الخبر في السعودية تربط إشاراتها المرورية بالذكاء الاصطناعي.

أعلنت أمانة المنطقة الشرقية بالتنسيق مع إدارة المرور بالمنطقة...