نتائج العلامات : ميلاتونين

هل الكرز يساعد على النوم؟

قد يكون الكرز من الفواكه التي تساعد في الحصول على نوم أفضل، نظراً لأنه يحتوي على كمية عالية من الميلاتونين، ما يساعد...

تنبيه.. لا تتناول الموز قبل النوم لهذا السبب

حذر خبراء الصحة من تناول الموز قبيل النوم، لأنه قد يسبب مشكلات أثناء الليل، على غرار اضطراب النوم، كما قد يجعل الشخص...

الأكثر شهرة

تسريبات: أبل تطرح هاتف iPhone 18 Pro باللون الأحمر الداكن

تدرس آبل اعتماد اللون الأحمر كلون رئيسي لطرازات آيفون...

تسريبات: أبل تُطلق iPhone 18 Pro باللون الأحمر الداكن

تدرس آبل اعتماد اللون الأحمر كخيار رئيسي لطرازات آيفون...

زيت جوز الهند والبيكربونات.. خطوات فورية لإنقاذ حياة المصابين بحبة الغلة

اعتمدت وزارة الصحة أول بروتوكول علاجي شامل لتسمم قرص...

احذر من تناول الطعمية أثناء السحور.. لهذه الأسباب

يعتمد خطر أكل الطعمية على المكونات المضافة إليها وطريقة...

إطلالة ذهبية.. ليلى علوي تثير السوشيال ميديا في رمضان

أثارت إطلالة ليلى علوي خلال فعاليات رمضان إعجاب الجمهور...