Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
نتائج العلامات :
مكسرات
فوائد المكسرات للشعر
لايف ستايل
11 أغسطس، 2023
عُرف استخدام المكسرات لأغراضها العلاجية منذ قديم الزمان، فقد استخدمها الإنسان القديم لتتعدد فوائدها بالنسبة للصحة وذلك بفضل غناها بالعناصر الضرورية والفيتامينات،...
مكسرات بديلة عن الكاجو يمكنك اعتمادها
لايف ستايل
21 يوليو، 2023
يعتبر الكاجو ليس رائعًا جدًا لأي شخص يحاول التحكم في وزنه أو فقدانه، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الأوكسالات، والتي يمكن...
مكسرات تساعدك على خفض وزنك
لايف ستايل
25 يونيو، 2023
يمكن أن تكون بعض أنواع المكسرات والفواكه الجافة وجبة خفيفة ممتازة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن، فهي لا تحتوي فقط على نسبة...
الأطعمة التي تحتوي على هرمونات السعادة
لايف ستايل
20 يونيو، 2023
كشف خبراء التغذية عن 3 أطعمة تؤثر بشكل إيجابي على مزاجنا لأنها تحتوي على هرمونات جيدة مثل السيروتونين والإندورفين ولها خصائص مضادة...
الفستق لحرق الدهون!
لايف ستايل
20 مايو، 2023
يوجد العديد من الطرق لخسارة الدهون، ومن هذه دعونا نستعرض أفضل نوع مكسرات يساعد على حرق الدهون: الفستق حيث يحتوي الواحد على ثلاثة سعرات...
الأكثر شهرة
عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا
سعوديات
12 يناير، 2026
أولاً: الحركة الخفيفة لا الراحة المطلقة اعتمد الحركة الخفيفة بدل...
Read more
هل يزيد ضوء الشمس من هرمون السيروتونين والدوبامين؟
سعوديات
12 يناير، 2026
ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تنظمان السيروتونين والدوبامين وظائفنا العاطفية والجسدية...
Read more
العصير الأخضر: ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروبات الخضروات صباحاً؟
سعوديات
12 يناير، 2026
ابدأ يومك بنشاط حين تملأ كوبك بمزيج من اللون...
Read more
عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا
طب وصحة
12 يناير، 2026
يبدأ ألم عرق النسا عادةً في أسفل الظهر ويمتد...
Read more
هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟
طب وصحة
12 يناير، 2026
ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كنواقلين عصبيين في...
Read more