نتائج العلامات : مشروبات

مشروبات وعصائر تخفّف آلام الدورة الشهرية.. اكتشفيها

  تعاني العديد من النساء من آلام الدورة الشهرية، وقد يكون للمشروبات والعصائر تأثير إيجابي في تخفيف هذه الآلام وتخفيف الأعراض المصاحبة للدورة...

أفضل المشروبات التي تساعدك على النوم العميق

إذا كان الأرق يزعجك وكنت تبحث عن وصفات تساعد على النوم العميق إليك الخيارات التي تساعدك على النوم وتقيك الاستيقاظ في الليل. ميلك...

مشروبات صحية لتنظيف الكبد من السموم

يعد الكبد مسؤولاً عن بعض وظائف في الجسم التي تعزز صحته. لذلك فهو يحتاج إلى التنظيف الدائم من السموم، إليك هذه المشروبات...

تجنّب هذه المشروبات في فصل الصيف

هناك الكثير من المشروبات التي يجب تجنبها أثناء ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف للحفاظ على صحة جيدة، ولتعزيز الترطيب الأمثل. مشروبات الطاقة يجب...

4 مشروبات فعالة لتخفيف انتفاخ البطن

  يعاني العديد من الأشخاص من انتفاخ البطن، وهي من المشكلات الشائعة ، التي تسبب الألم، نتيجة الممارسات الخاطئة. في هذا الصدد، نقدم إليك...

الأكثر شهرة

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

أولاً: الحركة الخفيفة لا الراحة المطلقة اعتمد الحركة الخفيفة بدل...

هل يزيد ضوء الشمس من هرمون السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تنظمان السيروتونين والدوبامين وظائفنا العاطفية والجسدية...

العصير الأخضر: ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروبات الخضروات صباحاً؟

ابدأ يومك بنشاط حين تملأ كوبك بمزيج من اللون...

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

يبدأ ألم عرق النسا عادةً في أسفل الظهر ويمتد...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كنواقلين عصبيين في...