نتائج العلامات : فيتامين د

خاصة للنساء.. دراسة تثبت العلاقة بين فيتامين د والخرف

كشفت دراسة حديثة أن تناول حبة واحدة من فيتامين D بشكل يومي، تعمل على تقليل فرص الإصابة بالتدهور المعرفي مع التقدم في...

تعرفي على الوقت المناسب لإعطاء طفلك الرضيع فيتامين د

  يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الوحيدة التي يتم الحصول عليها من الشمس مباشرة، ثم الطعام، وهو هام جداً لصحة نمو أطفالكم. أضرار عدم...

الأكثر شهرة

لن تصدّق ما يحدث للجسم عند تناول السمن في فصل الشتاء

تناول ملعقة من السمن يومياً في فصل الشتاء يدعم...

الصباح أم الظهر أم الليل؟ ما هو أفضل وقت لشرب الشاي

يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا وشعبيةً في العالم،...

طريقة جديدة وغير تقليدية لعمل بسكويت بالجبنة الشيدر والجودة

اجمع 2 ونصف كوب دقيق، 2 ملعقة كبيرة نشا،...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

يساهم السيروتونين والدوبامين في تنظيم العديد من وظائف الدماغ...

العصير الأخضر: ما تأثير تناول مشروبات الخضروات في الصباح على جسمك؟

يبدأ صباحك بانطلاق مختلف حين تملأ كوبك بمزيج من...