نتائج العلامات : فقدان الوزن

دراسة تؤكد وجود علاقة بين النوم وخفض الوزن

  كشفت دراسة حديثة أن الحصول على 7 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة يساعدك على الالتزام بروتين إنقاص الوزن وممارسة الرياضة. باحثون...

أمراض تجعلك تفقد الوزن دون أن تشعر

  قد يلاحظ الكثير من الأشخاص أنهم يفقدون الوزن دون الالتزام بحمية غذائية لذلك، وبالوقت ذاته لا يعرفون سبب واضح لها. أسباب فقدان الوزن يمكن...

الأكثر شهرة

ما السبب وراء سعي ناسا لإقامة محطة فضائية حول القمر؟

أهداف برنامج أرتيمس وبوابة القمر يهدف برنامج أرتيمس إلى إعادة...

حتى وإن كنت تمارس الرياضة، فهناك عوامل قد تعرضك للإصابة بأمراض القلب

يظهر أن أمراض القلب لم تعد مقتصرة على فئة...

أفضل الأطعمة لعلاج حموضة المعدة في رمضان

أطعمة تقلل حموضة المعدة في رمضان الزنجبيل مهدئ طبيعي بعد...

فوائد لا تُحصى.. خبير تغذية يكشف أهمية تناول الفول في السحور

ابدأ بتناول الفول في السحور؛ فهو من أهم مصادر...

إتيكيت رمضان: 15 قاعدة لا تتجاهليها في عزومات رمضان

يحرص الشخص على احترام تقاليد رمضان وتزايد الدعوات العائلية...