نتائج العلامات : تصعد

إذا كنت تصعد السلالم.. فلن تصاب بهذا المرض

  كشفت دراسة أجريت حديثاً أن صعود السلالم بانتظام، له فوائد كبيرة على الجسم، حيث يحسن من صحة القلب والرئتين، وبالتالي ترتفع القدرة...

الأكثر شهرة

حتى وإن كنت تمارس الرياضة، فهناك عوامل قد تعرضك للإصابة بأمراض القلب

يظهر أن أمراض القلب لم تعد مقتصرة على فئة...

أفضل الأطعمة لعلاج حموضة المعدة في رمضان

أطعمة تقلل حموضة المعدة في رمضان الزنجبيل مهدئ طبيعي بعد...

فوائد لا تُحصى.. خبير تغذية يكشف أهمية تناول الفول في السحور

ابدأ بتناول الفول في السحور؛ فهو من أهم مصادر...

إتيكيت رمضان: 15 قاعدة لا تتجاهليها في عزومات رمضان

يحرص الشخص على احترام تقاليد رمضان وتزايد الدعوات العائلية...

للعزومات.. طبق غير تقليدي من الفيليه بالكريمة

المقادير نجهز مقادير الدجاج: 500 جم فيليه دجاج، 1 ملعقة...