نتائج العلامات : بسيطة

تمارين بسيطة على الحائط للتخلص من البطن

  تعمل عضلات البطن الطويلة على تحسين التوازن من أجل جسم متناسق وثبات أكبر، وهي فعّالة في حرق الدهون ونحت عضلات البطن خصوصاً...

طريقة بسيطة لتخزين البامية في الفريزر لمدة عام

  البامية من الخضروات التي يختلف عليها الكثير بين محب وغير محب، فمع اقتراب فصل الصيف، تهتم ربة المنزل بتخزين كمية كافية منها...

طرق بسيطة للتخلص من تجاعيد الرقبة

  أولى المناطق التي التي تظهر فيها مشكلة التجاعيد هي الرقبة، وذلك بسبب أنها رقيقة. التقدم في العمر تجاعيد الرقبة هي جزء طبيعي من التقدم...

بمكونات بسيطة ومتوفرة يمكنك استعادة لمعان الاستانلس ستيل

  تملك كافة أدوات المطبخ الاستانلس ستيل لمعان رائع سواء كانت أواني أو الصنابير أو حتى سطح البوتاجاز، ومع مرور الوقت ينطفئ هذا...

الأكثر شهرة

في عيد ميلادها الثالثة والثلاثين.. إطلالات تبرز أناقة ملك قورة

يصادف اليوم عيد ميلاد الفنانة الشابة ملك قورة فأتمت...

بعد غيابها 40 يوماً، يحتفل سكان مورمانسك بأول شروق للشمس

يرصد سكان مورمانسك شروق الشمس الأول بعد ظلام دام...

دراسة تكشف سبب مساهمة مضغ العلكة في تعزيز التركيز وتخفيف التوتر؟

تؤكّد دراسة علمية حديثة أن مضغ العلكة يثير نشاطاً...

الجلوس متربعا على الأرض قد يحسن صحتك مع التقدم في العمر

جلسة الأرض وفوائد صحية محتملة ابدأ بتقييم أسلوب جلوسك، فقد...