نتائج العلامات : بروتين

تناولوها باستمرار!.. فواكه غنية بالبروتين العالي

  تعد الفواكه مصدر هام للعديد من العناصر الغذائية المهمة، وعلى الرغم من أن معظمها يحتوي بشكل رئيسي على الكربوهيدرات والألياف، إلا أن...

أطعمة تؤخر ظهور الشعر الأبيض

يعتبر ظهور الشيب مشكلة تزعج الكثير من الناس، وفي هذا الصدد سنعرفكم على الأطعمة التي تؤخر ظهور الشيب.. تابعوا معنا. المكسرات والبقول تعتبر هذه...

نظام غذائي لإنقاص 5 كيلوغرامات في الأسبوع

  نرغب أحياناً في إنقاص الوزن بسرعة سواء كان لدينا مناسبة خاصة قادمة أو كنا نرغب فقط في الشعور بصحة أفضل. إن خسارة 5...

الأكثر شهرة

تحذير: 17نوعاً من السرطان يصيبك بسبب التدخين

يتسبب التدخين في أن يعاني الكثيرون من السرطان، لكنهم...

أولادك أشقياء.. طريقة تنظيف الكنب من بقع الحبر

طريقة تنظيف الكنب من الحبر ابدأ بتقييم البقعة وتحديد نوع...

ما الطرق التي يمكن أن تسهم بها تمارين التنفس في تخفيف أعراض ارتجاع المريء؟

تعرض هذه المقالة دور تمارين التنفس العميق في تخفيف...

هل العسل مفيد فعلاً لحرقة المعدة؟ بين المعتقدات الشائعة والحقائق العلمية

يُعتقد أن العسل يهدئ حموضة المعدة لأنه يغلف جدار...

ارتفاع معدلات الإنفلونزا وأمراض الصدر، هل ما يزال بالإمكان الحصول على اللقاح؟

تشهد العيادات ازدحاماً بسبب الحمى وآلام المفاصل والتهاب الحلق...