نتائج العلامات : السحور

أسباب ستدفعك لتناول الزبادي يومياً على السحور

وجبة السحور في شهر رمضان المبارك من الوجبات الهامة التي يجب تناولها بشكل يومي ومنتظم للحصول على صحة أفضل خلال فترة الصيام. ويعد...

أسباب لن تجعلك تهمل وجبة السحور

أوضحت إدارة الشؤون الصحية المدرسة بتعليم نجران، عن فوائد تناول وجبة السحور في شهر رمضان المبارك. فوائد السحور حيث قالت الإدارة على حساب تعليم...

أطعمة مهمة لوجبة السحور

  تعتبر وجبة السحور أساسية في شهر رمضان الكريم، لكن قد يجد البعض صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، لأنها ستنعكس على...

أفكار وجبات دايت للسحور

  تعتبر وجبة السحور الأساس الذي يساعد الصائمين خلال ساعات النهار على تحمل الجوع والعطش، ذلك من خلال تناول الوجبات التي تبقى في...

أفضل الأطعمة لتناولها على وجبة السحور

يحتاج جسم الإنسان مع صيام شهر رمضان إلى تعويض نقص السوائل بالمشروبات والأطعمة الصحية. فيما يلي نقدم لكم أفضل الأطعمة لتتناولها على وجبة...

الأكثر شهرة

احفظ صيامك آمنًا.. كيف تحمي طفلك من مخاطر وسائل التواصل الاجتماعى فى رمضان؟

ضع قواعد واضحة لاستخدام الإنترنت خلال رمضان وحدد أوقات...

احذر الألعاب المقرصنة: كيف تحولت برمجية RenEngine إلى تهديد عالمى؟

أظهرت تقارير قسم أبحاث التهديدات لدى كاسبرسكي أن RenEngine...

أفضل مواعيد لشرب الشاي والقهوة بعد الإفطار خلال رمضان

التوقيت المثالي لشرب الشاي والقهوة بعد الإفطار ابدأ بتأخير شرب...

دراسة تقترح تغييرات غذائية بسيطة لخفض الكوليسترول.. ما دور الزبادى

تشير دراسة حديثة إلى أن تناول الأطعمة المخمرة الغنية...