نتائج العلامات : الدورة الشهرية

مشروبات وعصائر تخفّف آلام الدورة الشهرية.. اكتشفيها

  تعاني العديد من النساء من آلام الدورة الشهرية، وقد يكون للمشروبات والعصائر تأثير إيجابي في تخفيف هذه الآلام وتخفيف الأعراض المصاحبة للدورة...

نصائح تساعد السيدات لتبكير الدورة الشهرية

قد يعيق اضطراب الدورة الشهرية الحياة الطبيعية للكثير من النساء أحياناً، خاصة إذا حدثت الأعراض ولم ينزل الحيض، غالباً تلجأ النساء في...

نصائح مهمة لتغذية أفضل خلال الدورة الشهرية

  تحتاج السيدات عادة الكثير من الطاقة والنشاط والراحة النفسية، وحتى الهضم قبيل وأثناء الدورة الشهرية وبعد انتهاء الحيض، ولذلك لابد الانتباه والاعتناء...

الأكثر شهرة

“القلب الصامت” أبرز أسباب تكرار السكتات الدماغية لدى كبار السن

خطر الرجفان الأذيني وتأثيره على الدماغ يُعرف الرجفان الأذيني بأنه...

التهاب الحلق عند الأطفال: عرض شائع مع تغير الفصول يختفي غالبًا دون علاج

يُعَد التهاب الحلق من أبرز المشاكل الصحية الشائعة، فهو...

من اللوز إلى الكاجو: الزمن الأنسب لتناول هذه المكسرات السبع.

ابدأ بفهم أن توقيت تناول المكسرات قد يعزز فوائدها،...

تركي بن محمد بن فهد يناقش مع سفير فرنسا القضايا ذات الاهتمام المشترك

استقبل وزير الدولة عضو مجلس الوزراء الأمير تركي بن...