Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
نتائج العلامات :
الأكل
في غير الأكل.. استعمالات مهمة للكاتشب
لايف ستايل
15 مايو، 2023
الكاتشب عبارة عن نوع من صلصة الطماطم يتم تقديمه كصلصة على مائدة الطعام، ولكن هل كنت تعلمين أن هناك استعمالات مذهلة للكاتشب...
عادات خاطئة تزيد من حرقة المعدة بعد الأكل تجنبوها
لايف ستايل
6 مايو، 2023
يعتبر شعور الحرقة بالمعدة بعد تناول الطعام؛ حالة منتشرة بين غالبيتنا، ويعد ذلك الشعور فظيع، مما يؤثر على راحتنا الجسدية. أسباب الحرقة هناك عادات...
ماذا لو امتنعت عن الأكل لثلاثة أيام؟!
لايف ستايل
29 مارس، 2023
ذكر الخبير الصحي ماكس بوسترناك كيف يتفاعل الجسم مع انعدام الطعام لمدة 3 أيام كاملة، وذلك بعد انتشار حمية "الصيام المتقطع"، والتي...
متى يجب أن تأكلين حتى تحافظي على الاستفادة الأكبر من تدريبات الجيم
لايف ستايل
8 مارس، 2023
تعتمد مواعيد الأكل قبل وبعد الجيم، بشكل كبير على الوقت، ونوع وقوة التمرين، والأهداف الشخصية، لذلك يُنصح بتناول مزيج من البروتين، والكربوهيدرات...
الأكثر شهرة
برج الجدي.. حظك اليوم الاثنين 12 يناير 2026: حياتك المهنية مزدهرة
سعوديات
12 يناير، 2026
يواصل برج الجدي التحديد القاطع للأهداف ووضع خطط محكمة...
Read more
برج الدلو.. حظك اليوم الاثنين 12 يناير 2026: لا تتسرع
سعوديات
12 يناير، 2026
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير) اقضِ المزيد من...
Read more
لا ألم في الظهر ولا كثرة في التبول.. 5 أعراض خفية للفشل الكلوي وكيف تحمي نفسك
سعوديات
12 يناير، 2026
يظهر الفشل الكلوي المزمن عادةً بعلامات خفية إلى جانب...
Read more
تناول الوجبات الخفيفة في ذلك الوقت من اليوم يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول
سعوديات
12 يناير، 2026
نتائج الدراسة وتوقيت الوجبات الخفيفة تشير خبراء التغذية إلى أهمية...
Read more
عشر عادات بسيطة تقوّي دماغك وتجعله أكثر حدة هذا العام.
سعوديات
12 يناير، 2026
ابدأ بتعزيز صحة الدماغ إلى جانب الاهتمام بالتمارين الرياضية،...
Read more