نتائج العلامات : أناالسعودية

نصائح للتغلب على الكسل والاستيقاظ باكراً

لاستعادة النشاط والتركيز في الصباح يجب إجراء بعض التعديلات على طقوسك الصباحية، فالتغلب على الكسل الصباحي واكتساب النشاط امر ليس بالسهولة المتوقعة. نصائح...

الأكثر شهرة

نسرين أمين تستعرض رشاقتها بجمبسوت ملفت للنظر.. شاهد

إطلالة نسرين أمين أظهرت الفنانة نسرين أمين أناقتها في أحدث...

طريقة تحضير مكرونة بالشاورما شهية وغير تقليدية

مقادير مكرونة بالشاورما لإعداد هذه الوصفة تحتاج إلى لحم شرائح،...

عاجل: تحذير من ارتفاع ضغط الدم قد يسبب لك مرضاً مميتاً

العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم وسرطان الكلى يُعَد ارتفاع ضغط...

6 إرشادات للحفاظ على صحة الأطفال في الطقس البارد

احرصي على دفء الأطفال في الشتاء فهذه الحاجة الأساسية...

ثمانية نصائح لكبار السن في انخفاض درجات الحرارة

ابدأ بالاعتناء بكبار السن خلال الشتاء من خلال اتباع...