نتائج العلامات : أنا السعودية

فوائد غير متوقعة للجوز.. ستصدمكم

  يعتبر الجوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث أنه يزوّد الجسم بمجموعة فريدة من الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف، كما...

ماذا لو تناولتم عصير الشمندر يومياً!

  يعد عصير الشمندر خيار صحي ولذيذ للحصول على جرعتكم اليومية من الفيتامينات، حيث أنه يعتبر المشروب المثالي لتناول الفطور أو وجبة خفيفة...

لا تغفليها!.. نصائح مهمة عند شوي اللحوم

  لا يوجد شيء أفضل من حفلة الشواء مع الأصدقاء والعائلة في الطقس الجيّد، لذلك وإن كنتِ ترغبين بإثارة إعجاب ضيوفكِ بشرائح اللحم...

لا تفوتكِ!.. أبسط الخطوات لصنع ماء الورد في المنزل

  يتم صنع ماء الورد من مكونات طبيعية، حيث أن له العديد من الاستخدامات، وبما أنه يدخل في صناعة بعض مستحضرات التجميل نظراً...

كيف تنقصين وزنك بعد سن الأربعين؟

  بعد تخطي سن الأربعين ، تعاني العديد من النساء بسبب الوزن وتسعى جاهدة لإنقاص وزنها والوصول إلى غايتها. لذلك قدم لك الخبراء بعض...

الأكثر شهرة

التقلبات الجوية تهدد صحة الأطفال، ويبيّن الطبيب طرق الوقاية

احذر التقلبات الجوية المفاجئة وارتفاع نشاط الرياح المحملة بالغبار،...

بعد العاصفة الترابية: طرق بسيطة لتنظيف رئتيك من الغبار

تشهد الجمهورية أمس الاثنين عاصفة ترابية ونشاطًا كبيرًا للرياح،...

ثلاث علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها تتعلق بسرطان الأمعاء

يُعَد سرطان الأمعاء من أنواع السرطان الشائعة، ويمكن أن...

الهند تطلق الأنسولين المستنشق للمرة الأولى.. هل هو آمن للجميع؟

أُطلق في الهند دواء الأنسولين المستنشق أفريزا كعلاج سريع...