نتائج العلامات : نوم

حيل غير متوقعة لتنام بهدوء في الطقس الحار

يعاني الكثير من الناس من أرق ومعاناة عند محاولة الخلود إلى النوم في في فصل الصيف، بسبب درجات الحرارة المرتفعة. وفي هذا الصدد،...

نصائح للنوم الجيد في الطقس الحار

تتأثر جودة حياتنا بشكل كبير بكمية النوم التي نحصل عليها، حيث توجد العديد من الأسباب التي تجعلنا نكافح للحصول على قسط كافٍ...

أضرار القهوة السوداء.. لا تتجاهلها

في حين أن طعمها مر قليلاً مقارنةً بالنكهة بالإضافات، يحب الكثير من الناس فنجاناً قوياً من القهوة السوداء كل صباح. فيما يلي نستعرض...

أفضل وضعيات النوم للتخلص من آلام الجسم المختلفة

يعتبر النوم بطريقة مناسبة أمر مهم جداً للحفاظ على صحتك. نقدم لك من خلال هذا المقال وضعية الجسد المناسبة التي يجب عليك...

الأكثر شهرة

إنشاء أكثر من 290 حديقة في العاصمة المقدسة لتعزيز جودة الحياة

تولّي أمانة العاصمة المقدسة عناية كبيرة في مختلف أحياء...

أمانة جدة تباشر جهودها الميدانية لمواجهة الحالة المطرية

باشرت أمانة محافظة جدة اليوم جهودها الميدانية للتعامل مع...

ينطلق هاكاثون علوم الطوارئ والسلامة في الرياض في فبراير القادم

تنظم كلية الأمير سلطان بن عبدالعزيز للخدمات الطبية الطارئة...

الأرصاد: استمرار الحالة المطرية في مدينة سكاكا ومحافظة دومة الجندل

تستمر الحالة المطرية بحسب تحذير المركز الوطني للأرصاد على...