نتائج العلامات : نظامك الغذائي

أدخليه لنظامك الغذائي.. فوائد كبيرة للقرنبيط

  يعتبر القرنبيط من الخضروات مصدرا مهم للكثير من العناصر الغذائية، خاصة أنه يحتوي على مركبات نباتية فريدة من نوعها قد تقلل من...

أضيفها إلى نظامك الغذائي.. مأكولات تساعد في بناء العضلات

  لبناء العضلات بشكل سليم علينا اتباع نظامًا غذائيًا يوازن بين الكربوهيدرات، الدهون والبروتين، كذلك إدخال كميات جيّدة من الفيتامينات والمعادن إلى حميتنا...

الأكثر شهرة

التقلبات الجوية تهدد صحة الأطفال، ويبيّن الطبيب طرق الوقاية

احذر التقلبات الجوية المفاجئة وارتفاع نشاط الرياح المحملة بالغبار،...

بعد العاصفة الترابية: طرق بسيطة لتنظيف رئتيك من الغبار

تشهد الجمهورية أمس الاثنين عاصفة ترابية ونشاطًا كبيرًا للرياح،...

ثلاث علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها تتعلق بسرطان الأمعاء

يُعَد سرطان الأمعاء من أنواع السرطان الشائعة، ويمكن أن...

الهند تطلق الأنسولين المستنشق للمرة الأولى.. هل هو آمن للجميع؟

أُطلق في الهند دواء الأنسولين المستنشق أفريزا كعلاج سريع...