نتائج العلامات : نصائح

نصائح هامة من “واتساب” لحمايتك من النصب والاحتيال

يحظى تطبيق WhatsApp chat بشعبية كبيرة لدرجة أن مستخدمي التطبيق هم أهداف رئيسية للمحتالين، وهذا هو السبب في أن التطبيق يأتي مع...

نصائح للعروس قبل يوم الزفاف

قبل أن يحين الوقت ليومك الكبير المنتظر، تحتاج العروس إلى طاقة إضافية بسبب ما ستبذلينه من جهد طوال الأيام التي تسبق الزفاف...

نصائح مهمة لتغذية أفضل خلال الدورة الشهرية

  تحتاج السيدات عادة الكثير من الطاقة والنشاط والراحة النفسية، وحتى الهضم قبيل وأثناء الدورة الشهرية وبعد انتهاء الحيض، ولذلك لابد الانتباه والاعتناء...

خمس خطوات لتحسين جودة الهواء في منزلك

هل تعلم أننا نقضي معظم وقتنا في منازلنا؟ لذا من المهم التفكير في جودة الهواء ومستوى الرطوبة في منزلك. يمكن أن يكون...

نصائح طبية للتعامل مع نوبات الهلع وتجنبها

  تحدث عادة نوبات الهلع عند حدوث خطر يتنبه له الجسم أو لسبب واضح، فيبدأ بالمقاومة، لذلك نشر المعالج النفسي إلين فورا تقرير...

الأكثر شهرة

ثلاثة مكونات مضادة للالتهاب لتخفيف آلام المفاصل ونزلات البرد فى الشتاء

أهم المكونات المضادة للالتهابات في الشتاء احرص على تعزيز صحتك...

تحذيرات بريطانية للمسافرين من فيروس نيباه بعد ظهوره في مناطق سياحية آسيوية

تحذير السفر من وكالة الأمن الصحي البريطانية بسبب فيروس...

أرقام صادمة عن الأنفلونزا في الولايات المتحدة: ما مضاعفاتها على الأطفال

موجة الإنفلونزا الحالية ومخاطرها على الأطفال تشهد الولايات المتحدة تصاعدًا...

ساحرة الذكاء العاطفي في الصين تحقق ملايين الدولارات من دورات الجاذبية

تركت تشو يوان العمل المصرفي من وسط الصين لتؤسس...

خمسة مبانٍ تاريخية في وسط البلد تشهد على ذاكرة القاهرة والزمن الجميل

تفتح عمارات وسط البلد نافذة على تاريخ القاهرة المعماري...