نتائج العلامات : مكسرات

فوائد المكسرات للشعر

عُرف استخدام المكسرات لأغراضها العلاجية منذ قديم الزمان، فقد استخدمها الإنسان القديم لتتعدد فوائدها بالنسبة للصحة وذلك بفضل غناها بالعناصر الضرورية والفيتامينات،...

مكسرات بديلة عن الكاجو يمكنك اعتمادها

  يعتبر الكاجو ليس رائعًا جدًا لأي شخص يحاول التحكم في وزنه أو فقدانه، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الأوكسالات، والتي يمكن...

مكسرات تساعدك على خفض وزنك

  يمكن أن تكون بعض أنواع المكسرات والفواكه الجافة وجبة خفيفة ممتازة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن، فهي لا تحتوي فقط على نسبة...

الأطعمة التي تحتوي على هرمونات السعادة

كشف خبراء التغذية عن 3 أطعمة تؤثر بشكل إيجابي على مزاجنا لأنها تحتوي على هرمونات جيدة مثل السيروتونين والإندورفين ولها خصائص مضادة...

الفستق لحرق الدهون!

يوجد العديد من الطرق لخسارة الدهون، ومن هذه دعونا نستعرض أفضل نوع مكسرات يساعد على حرق الدهون: الفستق حيث يحتوي الواحد على ثلاثة سعرات...

الأكثر شهرة

وصفة فتة العدس اقتصادية وتدفئ في الجو البارد

مقادير فتة عدس جهّز شوربة عدس كقاعدة رئيسية لفتة عدس،...

مرض شائع مرتبط بارتفاع احتمال الوفاة القلبية المفاجئة

ارتفاع وفيات القلب المفاجئة وتأثيرها على الشباب تشهد وفيات القلب...

نسرين طافش تتألق بأناقتها في باريس.. صور

إطلالة نسرين طافش في باريس ظهرت نسرين طافش في شوارع...

الأدوية البريطانية تحذر: أدوية النوم والقلق قابلة للإدمان بسهولة

تصاعدت التحذيرات الطبية بشأن استخدام بعض الأدوية التي تُوصف...

خمسة حيل بسيطة للتغلب على شعور البرد في الشتاء

طرق تدفئة الجسم في الشتاء تؤثر موجات البرد وتقلّبات الطقس...