نتائج العلامات : مكسرات

فوائد المكسرات للشعر

عُرف استخدام المكسرات لأغراضها العلاجية منذ قديم الزمان، فقد استخدمها الإنسان القديم لتتعدد فوائدها بالنسبة للصحة وذلك بفضل غناها بالعناصر الضرورية والفيتامينات،...

مكسرات بديلة عن الكاجو يمكنك اعتمادها

  يعتبر الكاجو ليس رائعًا جدًا لأي شخص يحاول التحكم في وزنه أو فقدانه، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الأوكسالات، والتي يمكن...

مكسرات تساعدك على خفض وزنك

  يمكن أن تكون بعض أنواع المكسرات والفواكه الجافة وجبة خفيفة ممتازة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن، فهي لا تحتوي فقط على نسبة...

الأطعمة التي تحتوي على هرمونات السعادة

كشف خبراء التغذية عن 3 أطعمة تؤثر بشكل إيجابي على مزاجنا لأنها تحتوي على هرمونات جيدة مثل السيروتونين والإندورفين ولها خصائص مضادة...

الفستق لحرق الدهون!

يوجد العديد من الطرق لخسارة الدهون، ومن هذه دعونا نستعرض أفضل نوع مكسرات يساعد على حرق الدهون: الفستق حيث يحتوي الواحد على ثلاثة سعرات...

الأكثر شهرة

أسما إبراهيم تتألق بجمالها بإطلالة كلاسيكية.. شاهد

إطلالة أسما إبراهيم تألقت أسما إبراهيم في ظهور حديث لها...

طريقة إعداد كسكسي باللحمة

مقادير كسكسي باللحمة يتكوّن طبق كسكسي باللحمة من لحم ضاني...

نوع من الحلوى يساهم في تعزيز صحة الأمعاء والوقاية من السرطان

يُعتبر العرقسوس من النباتات التي لها فوائد صحية متعددة...

عشر فوائد لا تتوقعها للتمر في رمضان.. طاقة وقوة وشبع

فوائد وجود التمر على مائدة الإفطار يساعد التمر في دعم...

كيف تتجنب زيادة وزنك خلال شهر رمضان بنصائح هامة.

كيف تتجنب زيادة وزنك خلال شهر رمضان التزم بتجنب الإفراط...