نتائج العلامات : قبل النوم

فوائد شرب اليانسون قبل النوم

تمتلك بذور اليانسون ذات الرائحة الزكية مفعولاً صحياً على الجسم لغناها بالعناصر الغذائية، وفيما يلي سنعرفك على فوائد شرب اليانسون قبل النوم. محاربة...

تنبيه.. لا تتناول الموز قبل النوم لهذا السبب

حذر خبراء الصحة من تناول الموز قبيل النوم، لأنه قد يسبب مشكلات أثناء الليل، على غرار اضطراب النوم، كما قد يجعل الشخص...

أدعية جميلة في الليل قبل الخلود إلى النوم

هناك الكثير من الأدعية التي يمكن التوجه بها إلى الله قبل الخلود إلى النوم، لراحة البال، الرزق، الهدوء النفسي، وغيرها من المتطلبات،...

دعاء التخلص من الكوابيس.. ردده يومياً قبل النوم

يرى الكثير من الناس الكوابيس والأحلام المزعجة، وقد يتكرر بعضها يومياً، ما يسبب الانزعاج والخوف للإنسان. وللتخلص من الكوابيس والأحلام المزعجة ردد هذه...

الأكثر شهرة

سارة سلامة تُبهر جمهورها في أحدث جلسة تصوير.. شاهد

إطلالة سارة سلامة ظهرت سارة سلامة في ظهور حديث لها...

إذا رغبت فيها.. طريقة عمل مكرونة بشاميل لايت

المقادير اعتمد في التحضير على المقادير التالية: مكرونة قلم مسلوقة. للبشاميل:...

عادة يومية شائعة في الشتاء تؤذي الدماغ… لن تتوقع

اعلم أن الشتاء قد يخدعك عن شرب الماء رغم...

5 مكونات غذائية تحميك من تدهور الذاكرة مع التقدم في العمر

تتلاشى الذاكرة تدريجيًا عندما لا يحصل الدماغ على التغذية...

ما أسباب ظهور أعراض نقص الفيتامينات على الوجه والشعر؟

تشير تغيّرات ملمس البشرة ولونها وشعرها إلى احتمال وجود...