نتائج العلامات : فيتامين د

خاصة للنساء.. دراسة تثبت العلاقة بين فيتامين د والخرف

كشفت دراسة حديثة أن تناول حبة واحدة من فيتامين D بشكل يومي، تعمل على تقليل فرص الإصابة بالتدهور المعرفي مع التقدم في...

تعرفي على الوقت المناسب لإعطاء طفلك الرضيع فيتامين د

  يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الوحيدة التي يتم الحصول عليها من الشمس مباشرة، ثم الطعام، وهو هام جداً لصحة نمو أطفالكم. أضرار عدم...

الأكثر شهرة

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

يبدأ ألم عرق النسا عادةً في أسفل الظهر ويمتد...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كنواقلين عصبيين في...

العصير الأخضر: ما الذي يحدث لجسمك عند تناول مشروبات الخضار صباحاً؟

ابدأ يومك بنشاط وانتعاش من كوب العصير الأخضر الذي...

5 حيل بسيطة لتجاوز شعور البرد في الشتاء

ابدأ باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على دفئك وحرارة جسمك...

عشرة طرق بسيطة لتخفيف آلام عرق النسا

يعاني عرق النسا من آلام يمكن أن تعيق الحركة...