نتائج العلامات : فقدان الوزن

دراسة تؤكد وجود علاقة بين النوم وخفض الوزن

  كشفت دراسة حديثة أن الحصول على 7 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة يساعدك على الالتزام بروتين إنقاص الوزن وممارسة الرياضة. باحثون...

أمراض تجعلك تفقد الوزن دون أن تشعر

  قد يلاحظ الكثير من الأشخاص أنهم يفقدون الوزن دون الالتزام بحمية غذائية لذلك، وبالوقت ذاته لا يعرفون سبب واضح لها. أسباب فقدان الوزن يمكن...

الأكثر شهرة

صحتك بالدنيا.. معلومات مهمة لمرضى ضغط الدم في رمضان وكيف تستفيد من فوائد الصيام

من الفطار للسحور.. كيف تحقق فوائد الصيام كاملة؟ ابدأ بتحضير...

لا تشعر بالضيق.. نصائح الطب النفسي للمرضى الذين اضطروا لعدم الصيام

نصائح نفسية لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضان ابدأ بفهم أن...

أفضل مشروب لخفض الكوليسترول بعد وجبة الإفطار

ابدأ رمضان كفرصة لإعادة ضبط العادات الغذائية وتحسين صحة...

مسلسل اتنين غيرنا.. علامات تشير إلى شريك حياتك المستقبلي

اعترف آسر ياسين بحبّه لنور أبو الفتوح خلال الحلقة...

من مطبخ حسنة في مسلسل درش إلى بيتك.. ألوان عصرية وموضة ديكور 2026

يحتل المطبخ مكانة القلب في المنزل، فهو المحور الذي...