نتائج العلامات : عادات

عادات تفقدك الوزن دون أن تحرمي نفسك من شيء

  الالتزام والإرادة هو عنوان مرحلة فقدان الوزن، ولكن هناك الكثير من الأمور التي يجب عليك الحرمان منها، إلا أن هناك عادات صباحية...

كيف تزيدين تركيز طفلك.. عادات مهمة عليك معرفتها

  الانتباه والتركيز من العادات المكتسبة؛ لهذا يعاني بعض الأطفال- وليس جميعهم- وهم في سنّ مبكر، من قلّة التركيز وتشتت الانتباه والفوضوية في...

احذر.. هذه العادات تسبب ظهور الشيب المبكر

الشيب المبكر أمر يزعج ويؤرق الكثير من الناس، إلا أن أكثر ما يمكن أن يتسبب بذلك، هو اتباع العادات الخاطئة.. ما هي...

عادات صحية ضررها أكثر من نفعها

  هناك الكثير من العادات التي يعتقد الكثير منا أنها تصنع لنا عالمًا جيدًا، في حين أنها في الواقع يمكن أن تعيق حفاظك...

عادات خاطئة تزيد من حرقة المعدة بعد الأكل تجنبوها

  يعتبر شعور الحرقة بالمعدة بعد تناول الطعام؛ حالة منتشرة بين غالبيتنا، ويعد ذلك الشعور فظيع، مما يؤثر على راحتنا الجسدية. أسباب الحرقة هناك عادات...

الأكثر شهرة

أفضل مشروب يخفض الكوليسترول بعد الإفطار

يبدأ رمضان كفرصة لإعادة ضبط العادات الغذائية وتحسين صحة...

العضلات تمتلك ذاكرة جزئية للحركة.. اكتشاف يساهم في الوقاية من الضمور

يتعرّض كثير من الناس لضمور في العضلات الهيكلية بسبب...

اجعله ضمن سحورك.. الخيار مفيد لمرضى السكر ويمنع الانتفاخ ويمنحك الترطيب

يُعد الخيار أحد الأطعمة الأساسية على مائدة السحور، فهو...

مسلسل عين سحرية.. مزايا تربية أسماك الزينة في المنزل

مسلسل عين سحرية تشارك جنا الأشقر في مسلسل عين سحرية...

سحور 8 رمضان.. طريقة تحضير البيض مع البسطرمة والخضار

وصفة سحور سهلة ومغذية: البيض بالبَسطرمة والخضار ابدأ بتجهيز طبق...