نتائج العلامات : صحة القلب

نظام غذائي للحفاظ على صحة القلب

  يساعد الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان كاملة الدسم على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فقد وجد الخبراء...

اتبع هذه النصائح للحفاظ على صحة قلبك

تعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، حيث أنها قد تُزيد من الإصابة بالنوبات القلبية والذبحة الصدرية، والسكتات الدماغية. وللحفاظ على صحة القلب تقدم...

الأكثر شهرة

لعبة Ghost of Yotei تسجل مبيعات قياسية تتجاوز 1.6 مليون نسخة في أسبوعها الأول

حققت Ghost of Yotei أداءً لافتاً منذ إصدارها، حيث...

في اليوم العالمي للفتاة: أساليب نفسية لتعزيز ثقة ابنتك بنفسها

اليوم العالمي للفتاة يُحتفى باليوم العالمي للفتاة في الحادي عشر...

مع اقتراب الشتاء: 6 طرق منزلية فعّالة لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية وتحسين التنفس

استعدّ مرضى الجيوب الأنفية مع اقتراب فصل الشتاء عبر...

إنقاص الوزن وخفض السكر وتقوية المخ: خضراوات شتوية ذات فوائد خارقة

فوائد السبانخ الصحية تمنح السبانخ الجسم فوائد صحية كثيرة لا...

سنة الغياب خارج السعودية تُفقد الأسرة أهلية استحقاق الدعم السكني

أكد برنامج «سكني» أن الإقامة داخل المملكة تُعد شرطاً...