نتائج العلامات : شحوب

لا تغفل هذه الأعراض فهي تدل على نقص الحديد

الحديد معدن أساسي يحتاجه الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء ط، والتي تعد مهمة لدعم وتعزيز نظام المناعة الصحي والوظيفة العقلية وقوة العضلات...

الأكثر شهرة

كيف تتعرفين على الرجل النرجسي قبل الارتباط؟.. 10 علامات مبكرة تحذرك

ما هي الشخصية النرجسية؟ يعرّف الشخص النرجسي بأنه من يرى...

ميرهان حسين تُبرز رشاقتها بفستانٍ أسودٍ أنيقٍ.. شاهد

تظهر ميرهان حسين بإطلالة أنيقة، حيث ارتدت فستانًا طويلًا...

طريقة عمل سلطة الدجاج المقرمشة: شهية ولذيذة

اخلط الدجاج مع الملح والفلفل ثم الدقيق و الباكينج...

من مطبخك سبع توابل صديقة لمرضى السكر

توابل مفيدة لضبط مستويات السكر في الدم في إطار...

روشتة للحفاظ على استقرار ضغط الدم خلال الشتاء

يتفاعل الجسم مع انخفاض الحرارة بتضييق تلقائي في الشرايين...