نتائج العلامات : رجيم

أسباب نفسية تفشل الرجيم

تتفاجأ الكثير من السيدات من عدم خسارة الوزن الزائد رغم اتباع نظام غذائي، وتبدأ تبحث عن كافة الأسباب والعوامل المؤدية لفشله.. وفيما...

سلبيات رجيم التمر والحليب

في بعض الأحيان تكون مشغولاً للغاية لاتباع خطة محددة لفقدان الوزن، يمكنك اختيار خطة فقدان وزن أبسط تتضمن مكونين رئيسيين فقط، التمر...

الأكثر شهرة

في مثل هذا اليوم.. صدفة اكتشاف أول انبعاثات راديوية من الشمس

اكتشف الفيزيائي البريطاني جيمس ستانلي هاي بالصدفة في عام...

أفضل نظام غذائي لخفض الكوليسترول بخطوات بسيطة

ابدأ بتبني نمط غذائي صحي يوازن الكوليسترول في الدم،...

لسيدات.. ألم البطن من جانب واحد قد يكون علامة على حالة طبية طارئة

يُلاحظ الأطباء أن وجود ألم أسفل البطن لدى النساء...

مشروبات صحية يفضل تناولها خلال السحور لمنع العطش والجفاف أثناء الصيام

ابدأ بشرب الماء بانتظام على السحور لتوازن السوائل وتقليل...