نتائج العلامات : خفض الكوليسترول

تناولوها بانتظام!.. أطعمة صحية لخفض مستويات الكوليسترول

  يلعب تناول الأطعمة الصحية دور هام في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم والحفاظ على صحة القلب، حيث يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول...

4 أطعمة رائعة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

يعد ارتفاع نسب الكوليسترول في الدم من مسببات الأمراض المزمنة والتي أصبح يعاني منها الكثير من الناس مؤخراً، لذا يبحث الكثير من...

الأكثر شهرة

هل أنت مُعرّض للإصابة بمرض السكري؛ تعرف على طرق إجراء الفحص والكشف المبكر.

يتطور مرض السكري غالباً بشكل تدريجي، وتلعب الفحوصات دوراً...

قياسات وأرقام ومعلومات مهمة لمريض ارتفاع ضغط الدم في رمضان

يؤكد الأطباء أن صيام رمضان آمن لمرضى ضغط الدم...

من الإفطار إلى السحور: كيف تحقق الفوائد الكاملة للصيام؟

فوائد الصيام الصحية يعتمد الصيام على تنظيم النّهج الغذائي بين...

منيو إفطار 7 رمضان: طريقة عمل كفتة مشوية وشوربة خضار

ابدأ بتحضير وجبة إفطار رمضانية متوازنة تجمع بين مذاق...

المذاكرة أثناء الصيام صعبة: 5 خطوات لتسهيل إنجازها

التوازن بين الصيام والدراسة تواجه الطلاب في هذه الفترة تحدياً...