نتائج العلامات : خطوة

عشر فوائد لمشي مئة خطوة بعد الوجبات

  يعد اتخاذ 100 خطوة بعد الوجبات من الطرق المثالية لمساعدة الجسم في التغلب على عسر الهضم، وتحسين التمثيل الغذائي، وخسارة بعض الوزن،...

خطوة بسيطة تفعلينها لتشعرين بالشبع أسرع

وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون صينيون من جامعة شنشي نورمال في شيان، أن تقطيع الطعام وتقسيمه إلى قطع صغيرة في الطبق الخاص...

الأكثر شهرة

مطار أبها الدولي يحتل المركز الثالث عالميًا في الالتزام بمواعيد الرحلات

حقق مطار أبها الدولي إنجازًا عالميًا جديدًا باحتلاله المركز...

جازان.. إنقاذ فتاة تبلغ من العمر 16 عامًا من ورم كبير يضغط على أعضائها الحيوية

تفاصيل العملية والفريق الطبي أُجريت عملية جراحية لاستكشاف حالة فتاة...

الرياض.. القبض على مقيم تحرّش بامرأتين وضبط فيديو موثّق للمخالفة

باشرت دوريات الأمن في منطقة الرياض القبض على مقيم...

الهلال يعيد صدارة نخبة آسيا بفوز رباعي على الشرطة العراقي

استعاد الهلال صدارة مجموعة الغرب من دوري أبطال آسيا...