نتائج العلامات : تغذية

دراسة توضح أهم الخضروات لصحة وتغذية أفضل

تضمنت دراسة جديدة نشرتها مجلة مراكز السيطرة على الأمراض وسبل الوقاية منها، Preventing Chronic Disease، إلى نتيجة مهمة حول الجرجير والتأكيد بأنه...

نصائح للعروس قبل يوم الزفاف

قبل أن يحين الوقت ليومك الكبير المنتظر، تحتاج العروس إلى طاقة إضافية بسبب ما ستبذلينه من جهد طوال الأيام التي تسبق الزفاف...

نصائح مهمة لتغذية أفضل خلال الدورة الشهرية

  تحتاج السيدات عادة الكثير من الطاقة والنشاط والراحة النفسية، وحتى الهضم قبيل وأثناء الدورة الشهرية وبعد انتهاء الحيض، ولذلك لابد الانتباه والاعتناء...

الأكثر شهرة

برج الجدي: حظك اليوم السبت 17 يناير 2026.. ثق بخطواتك وتجنب الإسراع في اتخاذ القرارات

برج الجدي حظك اليوم السبت 17 يناير 2026 يتميز مواليد...

برج الدلو | حظك اليوم السبت 17 يناير 2026.. لا تدع التشتت يعرقل تقدمك

يُعرف مواليد برج الدلو بأنهم أبراج هوائية يحكمها كوكب...

برج الحوت: حظك اليوم السبت 17 يناير 2026، لا تدع مشاعرك تعيقك

برج الحوت حظك اليوم السبت 17 يناير 2026 يحمل اليوم...

الدواء ليس مجرد روتين: عشر نصائح مهمة لكل مريض سكر

يعتبر مرض السكري من أبرز الأمراض المزمنة التي تتطلب...

إذا كنتِ عروساً جديدة.. كيف تكتشفين الحمل قبل الاختبار؟

تبدأ رحلة التحول الهرموني مع وجود همسات جسدية لا...