نتائج العلامات : تغذية

دراسة توضح أهم الخضروات لصحة وتغذية أفضل

تضمنت دراسة جديدة نشرتها مجلة مراكز السيطرة على الأمراض وسبل الوقاية منها، Preventing Chronic Disease، إلى نتيجة مهمة حول الجرجير والتأكيد بأنه...

نصائح للعروس قبل يوم الزفاف

قبل أن يحين الوقت ليومك الكبير المنتظر، تحتاج العروس إلى طاقة إضافية بسبب ما ستبذلينه من جهد طوال الأيام التي تسبق الزفاف...

نصائح مهمة لتغذية أفضل خلال الدورة الشهرية

  تحتاج السيدات عادة الكثير من الطاقة والنشاط والراحة النفسية، وحتى الهضم قبيل وأثناء الدورة الشهرية وبعد انتهاء الحيض، ولذلك لابد الانتباه والاعتناء...

الأكثر شهرة

نوبة القلق: طرق الإيقاف السريع وكيف تميّزها عن الأزمة القلبية

تنشأ نوبة القلق فجأة كاستجابة توتر حاد يصاحبها شعور...

هل أنت مدمن كافيين؟ علامات الإدمان وطرق التعامل معه

كيف يعمل الكافيين يعمل الكافيين على تثبيط الأدينوزين في الدماغ،...

أضف الخس إلى سحورك وتعرّف على ما يحدث لجسمك.

يمنح الخس لونًا منعشًا ونكهة خفيفة، وهو من الخضروات...

بعد تصدّرها الترند: 6 إطلالات لـ دينا الشربيني قبل فستان الفرح في اثنين غيرنا

شهدت الحلقة الأخيرة من مسلسل اتنين غيرنا ظهور دينا...

كيف تستخدم روبوتات الذكاء الاصطناعي للحصول على معلومات صحية؟

وصول محدود لبرامج المساعدة الصحية الذكية يتاح حالياً الوصول إلى...