نتائج العلامات : تحسين جودة النوم

هذه الأطعمة تساعد على تحسين جودة النوم

  يقول الخبراء أن العلاقة بين الطعام والنوم هي علاقة ذات وجهين، فما نأكله ونشربه يؤثر على نومنا، لكن أيضاً نوعية النوم ومدته...

الأكثر شهرة

يتولى الرميان رئاسة الاتحاد العربي للجولف لدورة جديدة تمتد حتى 2029

أعادت الجمعية العمومية للاتحاد العربي للجولف ثقتها في ياسر...

في إطار التحضير لكأس العرب قطر 2025.. بدء بيع تذاكر مباراة الأخضر أمام الجزائر

موعد المباراة وتذاكرها يواجه المنتخب السعودي الأول لكرة القدم نظيره...

المعهد الوطني يواصل تنفيذ المرحلة الثانية من مبادرة “سفراء القيادة” لتأهيل القيادات المدرسية

أطلق المعهد الوطني للتطوير المهني التعليمي المرحلة الثانية من...

استعدادًا للاستحقاقات المقبلة.. الطائف تستضيف معسكر أخضر الشابات

انطلق اليوم السبت في مدينة الطائف معسكر المنتخب السعودي...