نتائج العلامات : بناء

أطعمة ضارة في عملية بناء العضلات

  يتطلب نمو العضلات في الجسم إلى نظام صحي معين يشمل أطعمة محددة ، وعلى الجانب الآخر يجب الحذر من تناول بعض الأطعمة...

السعودية تتكفل ببناء أكثر من 3 آلاف مبنى مؤقت لمتضرري الزلزال في سوريا وتركيا

  أعلن المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية الدكتور عبدالله الربيعة أنهم يعملون على بناء أكثر من 3 آلاف مبنى...

الأكثر شهرة

ثلاث أعراض شائعة لأمراض الكبد يجب ألا تتجاهلها

يتطور مرض الكبد غالباً بشكل صامت، وتظهر علاماته المبكرة...

مشروبات تدعم توازن الهرمونات في جسم السيدات بصورة طبيعية

يعاني العديد من النساء من اختلال توازن الهرمونات، وتظهر...

كيف تنظم نومك في رمضان؟ يجيب استشاري

أهمية تنظيم النوم في رمضان يسعى تنظيم النوم في رمضان...

فوائد كرات التمر بالمكسرات وطريقة تحضيرها في المنزل

يقدم الدكتور جميل القدسي وصفة كرات التمر بالمكسرات بدون...

فوائد شرب اللبن الرائب وطريقة تحضيره بسهولة

فوائد شراب اللبن الرائب في رمضان يُعَد شراب اللبن الرائب...